Banh-mi Wrap: Vietnamesischer gegrillter Schweinefleischwickel mit eingelegten Karotten und Minze

Banh-mi Wrap: Vietnamesischer gegrillter Schweinefleischwickel mit eingelegten Karotten und Minze
Banh-mi Wrap: Vietnamesischer gegrillter Schweinefleischwickel mit eingelegten Karotten und Minze könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 538 kalorien, 33 g Eiweiß, und 15 g Fett jeder. Für $4.22 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 37% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept wird von 3 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürze-Pulver, Limetten, Kardamom-Schoten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Sojasauce aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin Santo Sauce als Nachtisch. Dieses Rezept ist typisch für die vietnamesische Küche. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 77%. Dieser Score ist solide. Versuchen Vietnamesischer eingelegter Daikon und Karotten für Banh Mì (Do Chua), Sauberes Essen Schweinefleisch Banh-Mi Wrap, und Minz gegrillte Süßkartoffeln mit Tahini Blumenkohlreis Wrap für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Für die eingelegten Karotten: Zucker, Essig und Salz in einer großen Schüssel verquirlen, bis sie sich aufgelöst haben.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
(U-12) Garnelen(U-12) Garnelen
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Australische HummerschwänzeAustralische Hummerschwänze
1
Sojasauce, Fischsauce, Zucker, Fünfgewürzpulver, Garam Masala, schwarzer Pfeffer, Knoblauch und Schalotten in einer wiederverschließbaren Plastiktüte vermengen. Verschließen und schütteln, bis alles gut gelöst ist.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten3 Esslöffel Ungesalzene Butter, In 6 Stücke Geschnitten
Garam MasalaGaram Masala
FischsauceFischsauce
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
Schalotte, Gerieben Oder GehacktSchalotte, Gerieben Oder Gehackt
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
(U-12) Garnelen(U-12) Garnelen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
2
Das Schweinefleisch in den Beutel geben, die Marinade in das Schweinefleisch einmassieren und 1 Stunde marinieren. Wenn Sie bereit sind, das Schweinefleisch zu kochen, nehmen Sie eine große gusseiserne Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Pürierte Mango1/4 Tasse Pürierte Mango
3
Stellen Sie die Pfanne auf hohe Hitze, bis sie raucht. Mit einer Zange jedes Schweinekotelett aus der Marinade ziehen, den Überschuss abschütteln und in die Pfanne geben. Die Pfanne nicht überfüllen - kein Fleisch sollte sich berühren! Sie möchten, dass das Fleisch anbraten, nicht dämpfen. Nach etwa 2 Minuten jedes Kotelett umdrehen; Es sollte eine karamellbraune Farbe haben. Eine weitere Minute auf der anderen Seite kochen und aus der Pfanne nehmen. Wenn Sie in Chargen kochen, kochen Sie die restlichen Koteletts. Die Koteletts in dünne Streifen schneiden. Für die Sandwiches: Erwärmen Sie die Tortillas über offener Flamme, damit sie weich und geschmeidig werden. Ich mag es auch, sie ein wenig zu verkohlen! Wenn Sie keinen Gasherd haben, erwärmen Sie sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze oder stellen Sie sie 10 bis 15 Sekunden lang in die Mikrowelle. Schmiere ein wenig Mayo in die Mitte der Tortilla. Dann stapeln Sie eine kleine Schicht eingelegte Karotten, einige Gurkenscheiben, ein paar Zweige Koriander, einige Minzblätter, Schweinekotelettstreifen, ein paar Scheiben Chilischoten und einen Spritzer frischen Limettensaft darüber. Wickeln und mit Zahnstocher sichern. Wickeln Sie sie in Pergamentpapier, wenn Sie sie zum Strand bringen, oder essen Sie einfach sofort, wenn Sie es nicht sind!;
Zutaten, die Sie benötigen
2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)2 Knoblauchzehen (1 Gehackt, 1 Ganz)
1 Erdbeere, Geschält1 Erdbeere, Geschält
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
1 Esslöffel Klarer Vanilleextrakt Oder Wasser1 Esslöffel Klarer Vanilleextrakt Oder Wasser
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
1/3 Tasse Frischer Limettensaft1/3 Tasse Frischer Limettensaft
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Steakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormickSteakgewürzmischung, Bevorzugte Marke Montreal Steak Seasoning Von McCormick
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Heide Oder Skor, Fein GehacktWie Heide Oder Skor, Fein Gehackt
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
Klares ButteraromaKlares Butteraroma
Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)Süße Rote Paprika (achten Sie Auf Rechteckige Feldpaprika Im Gegensatz Zu Kleinen Runden Paprika)
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
1/4 Tasse Pürierte Mango1/4 Tasse Pürierte Mango
4
Grüne Kardamomsamen, Nelken, schwarze Kardamomsamen und Zimtstangen in eine Gewürz- /Kaffeemühle geben und fein mahlen. In einem luftdichten Behälter vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Zutaten, die Sie benötigen
Stoli-Vanille (optional Für Mehr Kick)Stoli-Vanille (optional Für Mehr Kick)
KardamomsamenKardamomsamen
Natives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum BeträufelnNatives Olivenöl Extra, 2 Umdrehungen Der Pfanne Und Etwas Zum Beträufeln
Zusätzlicher Schlagsahne Und Schokoladenwaffelkrümel, OptionalZusätzlicher Schlagsahne Und Schokoladenwaffelkrümel, Optional

Zutaten

11 Pfund Zucchini,fünf-Gewürz-Pulverfünf-Gewürz-Pulver4großschwarze Kardamomschoten, geschält, Schalen verworfen (etwa 1 Esslöffel Samen), optionalschwarze Kardamomschoten, geschält, Schalen verworfen (etwa 1 Esslöffel Samen), optional11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.unverpackte Schweinswurstunverpackte Schweinswurst283(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)tassen zerkleinerte Karottentassen zerkleinerte Karotten3großZimtstangen (wenn Sie die Art haben, die Sie in indischen Geschäften bekommen, sind es etwa 3 Esslöffel Zimtrinde.)Zimtstangen (wenn Sie die Art haben, die Sie in indischen Geschäften bekommen, sind es etwa 3 Esslöffel Zimtrinde.)1Englische Gurke, dünn auf der Vorspannung geschnittenEnglische Gurke, dünn auf der Vorspannung geschnitten2(Winter)FischsauceFischsauce4kleinmehltortillas (glutenfreie Alternative: braune Reistortillas, oder verwenden Sie kleine Mais-Tortillas und machen Sie diese als Tacos!)mehltortillas (glutenfreie Alternative: braune Reistortillas, oder verwenden Sie kleine Mais-Tortillas und machen Sie diese als Tacos!)1Haufenfrischer Korianderfrischer Koriander1Haufenfrische Minzefrische Minze2Nelkeknoblauch, zerkleinertknoblauch, zerkleinert596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittengrüne Kardamomschoten, geschält, Schalen verworfen (etwa 2 Esslöffel Samen)grüne Kardamomschoten, geschält, Schalen verworfen (etwa 2 Esslöffel Samen)4Fresno-Chilis oder Jalapeno-Paprikaschoten, in dünne Scheiben geschnittenFresno-Chilis oder Jalapeno-Paprikaschoten, in dünne Scheiben geschnitten11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Grammrostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm2limetten, jeweils in 4 Keile geschnittenlimetten, jeweils in 4 Keile geschnitten4Rhabarber, frisch gehackt oder gefrorenMayonnaise, nach BedarfMayonnaise, nach Bedarf454(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)(1/2 Zoll dick) knochenlose Schweinelendenkoteletts mit Mittelschnitt(1/2 Zoll dick) knochenlose Schweinelendenkoteletts mit Mittelschnitt3(Winter)kleine Schalotte, gehackt (ca.kleine Schalotte, gehackt (ca.596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittensojasauce (ich verwende glutenfreies natriumarmes Tamari)sojasauce (ich verwende glutenfreies natriumarmes Tamari)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten(U-12) Garnelen(U-12) Garnelen21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.(U-12) Garnelen(U-12) Garnelen1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnittendestillierter weißer Essigdestillierter weißer Essig

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Es passt sehr gut zu Gewürztraminer, Chenin Blanc und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Side Yard Vineyards Gewürztraminer. Es hat 4 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 8 Dollar.
Seite Hof Weinberge Gewürztraminer
Seite Hof Weinberge Gewürztraminer
Side Yard Gewürztraminer wird aus ausgewählten Trauben hergestellt, die in Weinbergen der Pfalz angebaut werden. Mit 100% Gewürztraminer hergestellt und in kleinen Edelstahltanks vergoren, ist dies ein herrlich aromatischer Weißwein, der sich perfekt für den ungezwungenen Genuss zu Mahlzeiten, besonders scharfer Küche, oder für sich allein eignet.
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 20 m.
Portion4
Gesundheits-Score30
Magazin