Brokkoli und Balsamico-Vinaigrette

Name: Brokkoli und Balsamico-Vinaigrette
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (Winter) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. unverpackte Schweinswurst; 680 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) Trauben Brokkoli; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Dijon-Senf; 1 1 Pfund Zucchini, Zitronen-Pfeffer-Dressing; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 1 Schalen von Zitrone; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gutes Olivenöl

Broccolini und Balsamico-Vinaigrette könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 9g Fett, und insgesamt 146 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 4 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie koscheres Salz, Olivenöl, Brokkoli und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 2%. iemlich gut. Versuchen Zarte Broccolini und Balsamico-Vinaigrette, Sheet-Pan-Rock-Steak mit Balsamico-Vinaigrette, Broccolini und weißen Bohnen, und Broccolini mit würziger Sesamvinaigrette für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem großen Topf 8 Tassen Wasser und 2 Esslöffel Salz zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Entfernen und entsorgen Sie das untere Drittel der Brokkolistiele. Wenn einige Stiele sehr dick sind, schneiden Sie sie der Länge nach in zwei Hälften.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf, Knoblauch, 1 1/2 Teelöffel Salz und Pfeffer verquirlen. Wenn das Wasser zum Kochen kommt, fügen Sie die Broccolini hinzu, kehren Sie zum Kochen zurück und kochen Sie bei starker Hitze 2 Minuten lang, bis die Stiele gerade zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Aubergine, Geschält Und In 1/2-Zoll-Runden Geschnitten (Sie Benötigen Mindestens 8 Runden)

Brokkoli

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

1 Orange, Schale

8 (U-12) Garnelen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Gießen Sie genug Dressing über die Broccolini, um sie zu befeuchten und gut zu werfen. Mit einem großzügigen Spritzer frischen Zitronensaft bespritzen, mit Salz bestreuen und warm oder heiß servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt