Büffel Huhn Wrap

Name: Büffel Huhn Wrap
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten blauschimmelkäse, zerbröckelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pflanzenöl (Menge hängt von der Kochmethode ab); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Rapsöl zum Braten; 8 geriebene süße Zwiebel (oder fein, fein gehackt); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Franks Rote Scharfe Sauce; 1 Staats Römersalat, grob gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 tomate, stielig, gesät und gehackt; 4 12 Wraps (Ich habe Jalapeno Cheddar verwendet, obwohl das an dir liegt)

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Buffalo Chicken Wrap aus. Eine Portion enthält 503 Kalorien, 34g protein, und 27 G Fett. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 564 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Gehen Sie in den Laden und holen Franks scharfe Sauce, Tomaten, Butter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1%. ervorragend. Versuchen Büffel Huhn Wrap, Büffel Huhn Wrap, und Büffel Huhn Wrap für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die gebratenen Hähnchentender: In einem holländischen Ofen genug Öl einfüllen, um die Hälfte der Seite zu erreichen. Befestigen Sie ein Frittierthermometer und stellen Sie die Hitze auf mittelhoch. Bringen Sie die Temperatur auf 350 ° F. In der Zwischenzeit Mehl, schwarzen Pfeffer und Salz in einer flachen Schüssel vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Schwarzer Pfeffer

Allzweck-Mehl

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

1 Pfund Hähnchenschenkel

Schüssel

Gießen Sie die Buttermilch in eine zweite Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Buttermilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie die Hühnertender der Buttermilch hinzu. Ziehen Sie mit einer Zange einen Zart nach oben und halten Sie ihn über die Schüssel, damit die überschüssige Buttermilch wieder hineinfällt.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Buttermilch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zange

Schüssel

Übertragen Sie das Tender auf die Mehlmischung und werfen Sie es, bis es beschichtet ist. Vorgang wiederholen, bis alle Tender beschichtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Allzweck-Mehl

Wenn das Öl die richtige Temperatur hat, fügen Sie die Tomaten hinzu (wenn sie alle in eine Schicht passen) und kochen Sie sie etwa fünf Minuten lang goldbraun.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Speiseöl

Lassen Sie das Wasser auf Papiertüchern abtropfen, wenn Sie fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn mehr Gerichte gekocht werden müssen. Dann schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Für die Wraps: In einem kleinen Topf die Butter bei schwacher Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Wickeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fügen Sie die Franken scharfe Sauce und rühren, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Hotdogs

Übertragen Sie die Sauce in eine große Schüssel und fügen Sie die gebratenen Hähnchentender hinzu. Werfen, bis Sie beschichtet sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eine große gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie einen der Wraps hinzu und lassen Sie ihn auf jeder Seite einige Sekunden aufwärmen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis alle Wraps warm sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Wickeln

Nehmen Sie dazu eine Packung und fügen Sie zwei der sautierten gebratenen Hähnchentender, eine Handvoll Romaine, eine 1/4 Tasse Blauschimmelkäse und 1/4 der gehackten Tomate hinzu. Falten Sie die Verpackung wie einen Burrito und schneiden Sie sie dann kreuzweise in zwei Hälften, um sie zu servieren. Wiederholen Sie den Vorgang mit den verbleibenden Wraps.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühner-Tender

Blauschimmelkäse