Cannellini-Bohnen-Hummus

Name: Cannellini-Bohnen-Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 10
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) kann weiße Niere oder Cannellini Bohnen, gespült und abgelassen; 2 (Winter) gehackte frische Petersilie; 2 Knoblauchzehen, geschält; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 3 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 10 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Fladenbrot, in Keile geschnitten; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini

Wenn Sie mehr hinzufügen möchten mittlerer Osten rezepte zu Ihrer Rezeptbox, Cannellini-Bohnen-Hummus könnte ein Rezept sein, das Sie probieren sollten. Für 74 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 241 kalorien. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Fladenbrot, Knoblauchzehen und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es funktioniert am besten als Hor d'oeuvre und wird in der Umgebung gemacht 5 minuten. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen milchfrei, lacto ovo vegetarisch und vegan Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 64%. ut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Cannellini-Bohnen-Hummus, Cannellini-Bohnen-Hummus, und Cannellini-Bohnen-Hummus.

Anweisungen

Knoblauch in eine Küchenmaschine geben; abdecken und bis zum Hackfleisch verarbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Bohnen, Tahini, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz- und Pfefferflocken hinzufügen; abdecken und glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Tahini

Beans

Mmel

In eine kleine Schüssel geben; Petersilie unterrühren. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Petersilie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit Pita-Wedges servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Fladenbrot

Kochausrüstung

Küchenmaschine

Schüssel

Zutaten

Portion:

425(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

kann weiße Niere oder Cannellini Bohnen, gespült und abgelassen 2(Winter)

gehackte frische Petersilie 2

Knoblauchzehen, geschält 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Kreuzkümmel 3(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 10Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Fladenbrot, in Keile geschnitten 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückte rote Pfefferflocken 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

tahini

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Hummus kann mit Sekt und Sekt Rosé kombiniert werden. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Viva Diva Moscato Colada mit einer Bewertung von 4,9 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 11 Dollar pro Flasche.

Viva Diva Moscato Colada

Süßer Moscato-Wein mit natürlichem Kokos- und Ananasgeschmack. Hellorange Farbe. Fruchtig, typisch nach Kokosnuss & Ananas mit leichten Noten von Moscato. Hervorragend als Aperitif oder zum Mischen mit Cocktails.