Chinesische glückliche Familie

Name: Chinesische glückliche Familie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesisch, Asiatisch
Ingredients: 425 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) baby-mais, abgetropft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 1 rote Paprika, entkernt und gewürfelt; 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) paket gefrorenes Stir-fry Gemüse; 3 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen - in Streifen geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Sesambrötchen, geteilt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Weißzucker; 1 gelbe Paprika, entkernt und gewürfelt

Chinesische glückliche Familie könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Für $2.16 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 382 kalorien, 27 g Eiweiß, und 12 g Fett jeder. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Maisstärke, Sojasauce und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 67 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 93%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Chinesische glückliche Familie, Glückliche Familie, und Chinesische Rindfleischpfanne mit dir Tiao (chinesischer frittierter Teig).

Anweisungen

Einen Innengrill vorheizen und mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Legen Sie die Hähnchenstreifen auf den Grill und kochen Sie sie etwa 7 Minuten lang. Etwas abkühlen lassen, dann in Würfel schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Während das Huhn kocht, erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

3 Esslöffel Geschälte, Gespaltene Schwarze Linsen (Urad Dal)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Legen Sie die Zwiebelringe in die Pfanne und kochen Sie sie einige Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Fügen Sie die rote und gelbe Paprika, den Babymais und das Pfannengemüse hinzu. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch; kochen und rühren Sie etwa 15 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelber Pfeffer

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Baby-mais

Zucker und Salz darüber streuen. Das Huhn unterrühren. Die Maisstärke in Wasser auflösen und zusammen mit der Sojasauce in die Pfanne geben. Kochen und rühren, bis die Sauce eindickt.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Zuckerstangen

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt

Gelbe Und Grüne Lakritze

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Kochausrüstung

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)

Zutaten

Portion:

425(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

baby-mais, abgetropft 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

maisstärke 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1

Zwiebel, in Scheiben geschnitten 1

rote Paprika, entkernt und gewürfelt 454(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

paket gefrorenes Stir-fry Gemüse 3

Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen - in Streifen geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

6 Sesambrötchen, geteilt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Weißzucker 1

gelbe Paprika, entkernt und gewürfelt

Empfohlener Wein: Riesling, Gewürztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewürztraminer und Chenin Blanc sind eine gute Wahl für Asiaten. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab - aber diese sauren Weißweine passen zu einer Reihe traditioneller Gerichte, ob scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Schloss Johannisberg Gelblack Riesling. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet ungefähr 35 Dollar.

Schloss Johannisberg Gelbschwarzer Riesling

Brillantes Zitronengelb. Die Nase ist jung mit weißen Blüten, gemahlener Zitronenschale und Birnen. Am Gaumen ist er fest und frisch, gut ausbalanciert mit knackiger Säure. Komplex, außergewöhnlich ausgewogen und raffiniert.Passt gut zu Salaten und Brathähnchen.