Couscous-Fleischbällchensuppe

Name: Couscous-Fleischbällchensuppe
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter Grünkohl; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Heißes Wasser (100 °F); 2 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gehackter frischer Grünkohl; 1 groß Zwiebel, fein gehackt; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter oregano; 249 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) paket Perle (israelischer) Couscous; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückte rote Pfefferflocken; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 2 Kilogramme kartons je) Gemüsebrühe; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Couscous-Fleischbällchensuppe könnte genau die Suppe sein, nach der Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 10 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7 g Eiweiß, 2 g Fett, und insgesamt 152 kalorien. 2 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird ein Hit für Sie sein Herbst Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde und 5 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Grünkohl, Pfeffer, Kartons Gemüsebrühe und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt verdient dieses Rezept eine hervorragende Spoonacular-Punktzahl von 80%. Versuchen Fleischbällchensuppe, Mamas Fleischbällchensuppe, und Fleischbällchensuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Rindfleisch, Basilikum, Oregano und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen. Form in 1/2-Zoll. Ball. In einer großen beschichteten Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, braune Fleischbällchen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel

1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Pürierte Mango

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Fleischbällchen entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

In der gleichen Pfanne Zwiebel in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Zwiebel

Süßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Pürierte Mango

Fügen Sie Gemüse und Grünkohl hinzu; Kochen Sie 6-7 Minuten länger oder bis sie welk sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Grünkohl

In einem holländischen Ofen die Grünmischung, Fleischbällchen, Brühe, Essig, Pfefferflocken und Pfeffer mischen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. Zum Kochen zurückkehren. Couscous unterrühren. Hitze reduzieren; abdecken und 10-15 Minuten köcheln lassen oder bis der Couscous zart ist, einmal umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Gehackter Kristallisierter Ingwer Und Gehackte Frische Minze