Cremige Zucchinisuppe mit gemischten Kräutern

Cremige Zucchinisuppe mit gemischten Kräutern
Cremige Zucchinisuppe mit gemischten Kräutern benötigt ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 107 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Estragonblätter, Zwiebeln, flachblättrige Petersilienblätter und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als eine preiswerte Suppe. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. score von 61%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Cremige Zucchinisuppe mit gemischten Kräutern, Zucchinisuppe mit Kräutern, und Cremlose cremige Karottensuppe mit Kräutern.

Anweisungen

1
1 1/2 Teelöffel Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz Und Gebrochener PfefferKoscheres Salz Und Gebrochener Pfeffer
2
Zwiebel und gehackten Knoblauch hinzufügen; 5 Minuten oder weich anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Zucchini, Brühe, 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer hinzu; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 25 Minuten köcheln lassen oder bis die Zucchini sehr zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
PfefferPfeffer
BrüheBrühe
SalzSalz
4
5 Minuten stehen lassen.
5
Die Hälfte der Zucchinimischung in einen Mixer geben, fest abdecken und glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
6
Pürierte Zucchinimischung in eine große Schüssel geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Zucchinimischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Pürierte Zucchinimischung in Pfanne geben. Kochen bei schwacher Hitze 5 Minuten oder bis gründlich erhitzt. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
9
Legen Sie Brotscheiben in einer Schicht auf ein Backblech. Brot mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
BrotBrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
10
Backen Sie bei 400 für 5 Minuten oder bis geröstet. Reiben Sie Brot mit geschnittenen Seiten der Knoblauchzehe.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
BrotBrot
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
11
Petersilie, Estragon und Schnittlauch in eine kleine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
EstragonEstragon
PetersiliePetersilie
SchnittlauchSchnittlauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
12
Kombinieren Sie 1 1/2 Teelöffel öl, Saft, 1/8 Teelöffel Salz und 1/8 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
SaftSaft
SalzSalz
SpeiseölSpeiseöl
13
Petersilienmischung übergießen; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
14
Löffel 1 Tasse Suppe in jede der 8 Schüsseln. Petersilienmischung gleichmäßig über geröstete Brotscheiben verteilen. Jede Portion mit 2 Brotscheiben belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
BrotBrot
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
15
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score22
Magazin