Gebratene Hähnchenbrust mit Kichererbsen, Tomaten und Paprika

Gebratene Hähnchenbrust mit Kichererbsen, Tomaten und Paprika
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie griechischen Joghurt, Kirschtomaten, gemahlenen Kreuzkümmel und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. 2%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene Hähnchenbrust Mit Kichererbsen, Tomaten und Paprika, Gebratene Hähnchenbrust Mit Kichererbsen, Tomaten Und Paprika, und Gebratenes Huhn Und Chorizo Mit Kichererbsen.

Anweisungen

1
Backofen auf 450° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Mischen Sie die ersten 5 Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Gießen Sie 1 Teelöffel gewürzte Ölmischung in kleine Schüssel; Schneebesen in Joghurt und beiseite für Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
SoßeSoße
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
4
Legen Sie das Huhn auf ein großes Backblech mit Rand. Reiben Sie 2 Esslöffel gewürzte Ölmischung über Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
5
Fügen Sie Bohnen, Tomaten und 1/2 Tasse Koriander zur restlichen gewürzten Ölmischung hinzu; werfen, um zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
TomateTomate
BeansBeans
SpeiseölSpeiseöl
6
Gießen Sie Bohnenmischung um Huhn.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
7
Alles großzügig mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
8
Braten, bis das Huhn durchgegart ist, etwa 20 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
9
Mit 1/2 Tasse Koriander bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
10
Übertragen Sie Huhn auf Teller. Löffel Bohnenmischung über.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
11
Mit Joghurtsauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
JoghurtJoghurt
SoßeSoße
12
* Manchmal mit Pimentón Dulce oder Pimentón de La Vera Dulce gekennzeichnet; erhältlich in einigen Supermärkten, in Fachgeschäften und bei tienda.com .
SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score32
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