Gegrillter Putengemüse-Burger

Name: Gegrillter Putengemüse-Burger
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 (Winter) geschredderter geschälter Apfel; 2 (Winter) geschredderte Karotte; 1 ei, leicht geschlagen; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 227 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) gemahlener Truthahn oder Huhn; 2 hamburger Brötchen, split; 2 (Winter) fein gehackte Zwiebel; 3 (Winter) Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 (Winter) geröstete Weizenkeime

Gegrillter Putengemüse-Burger ist ein amerikanisches Rezept für 2 Personen. Eine Portion enthält 335 kalorien, 36 g Eiweiß, und 7 g Fett. Für $2.73 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 28% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Dieses Rezept wird ein Hit. Eine Mischung aus Putenhackfleisch, Karotten, Ei und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Mit einem Löffelchen punktzahl von 69%, dieses Gericht ist solide. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrillter Truthahnburger, Würziger gegrillter Putenburger mit Krautsalat, und Würziger gegrillter Putenburger mit Krautsalat.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die ersten acht Zutaten. Truthahn über die Mischung zerbröckeln und gut mischen. Zu zwei Pastetchen formen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Auf jeder Seite 7-8 Minuten grillen, grillen oder in der Pfanne braten oder bis sie nicht mehr rosa sind und ein Fleischthermometer 165 ° anzeigt.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/4 Tasse Pürierte Mango

Auf Brötchen servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Weiße Perlendragees

Kochausrüstung

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/4 Tasse Pürierte Mango

Zutaten

Portion:

2(Winter)

geschredderter geschälter Apfel 2(Winter)

geschredderte Karotte 1

ei, leicht geschlagen 1

Knoblauchzehe, gehackt 227(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

gemahlener Truthahn oder Huhn 2

hamburger Brötchen, split 2(Winter)

fein gehackte Zwiebel 3(Winter)

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 3(Winter)

geröstete Weizenkeime

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir und Tempranillo sind meine Top-Picks für vegetarische Burger. Da vegetarische Burger normalerweise mager sind, möchten Sie Weine mit niedrigem bis mittlerem Tannin. Pinot Noir ist eine gute Wahl. Eine weitere Option ist spanisches Tempranillo, das gut zu den erdigen Aromen von Bohnen, Linsen, Pilzen usw. passt. Der August Kesseler The Daily August Trocken Pinot Noir mit einer Bewertung von 4,3 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 25 Dollar pro Flasche.

August Kesseler Der tägliche August Trocken Pinot Noir

Der tägliche August Pinot Noir eröffnet mit einem subtilen Duft nach Schwarzkirsche und Heidelbeere, gepaart mit dem köstlichen Aroma von Cassis und rotem Pfeffer. Im Mund präsentiert er sich frisch und fruchtig mit Spannung am Gaumen und feiner Länge. Es ist ein eleganter Ausdruck des Rheingauer Spätburgunders.