Gemischte Grüns mit Orangen und Balsamico-Steak

Name: Gemischte Grüns mit Orangen und Balsamico-Steak
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) 1 große Aubergine, geschält und in 1/2-Zoll-Runden geschnitten (Sie benötigen mindestens 8 Runden); 2 blutorangen; 1 1 Pfund Zucchini, Lammkeule, mit Knochen; 1 groß filet Mignon oder 1 kleines Flankensteak; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gorgonzola; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren gemischte Salatgrüns; 2 nabel Orangen; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 3 (Winter) frisch gepresster Orangensaft; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 5 radieschen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gemischte Grüns mit Orangen und Balsamico-Steak. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept hat 408 Kalorien, 30g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Kopf in den Laden und abholen gepressten Orangensaft, Nabel Orangen, Salat Greens, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Blutorangen zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit dem Olivenöl-Eis mit Blutorangen als dessert. 4 leute fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Mixed Greens & Orangen mit Balsamico-Vinaigrette, Gemischte Grüns mit Mandarinen und Walnüssen, und Gemischter Baby Greens Salat mit Mandarinen Orangen.