Hühnchen-, Spinat- und Pilzcrepes

Name: Hühnchen-, Spinat- und Pilzcrepes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 6 Schweinerippchen oder Lendenkoteletts mit Knochen (je 225 g); 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte gekochte Hühnerbrust; 10 Basic Crepes; 2 (Winter) allzweck-Mehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene grüne Zwiebeln; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2% fettarme Milch; 57 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) 1/2 Tasse geschredderter Monterey Jack Käse mit Jalapeño Paprika; 227 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) Paket presliced Pilze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene Zwiebel; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. salz, geteilt; 283 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut, abgelassen und trocken gepresst

Das Rezept Huhn, Spinat und Pilz Crepes könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese morn Mahlzeit hat 383 Kalorien, 37g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Champignons, Monterey Jack-Käse, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. 9%. olide. Versuchen Pilz & Spinat-Crepes, Steak-, Spinat- und Pilzcrepes mit Balsamico-Glasur, und Cremige Hähnchen-Pilz-Crepes für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Geschnittene Zwiebeln und Champignons in die Pfanne geben; 5 Minuten anbraten oder bis die Pilze ihre Feuchtigkeit abgeben und sich verdunkeln. Hühnchen, Frühlingszwiebeln, 1/4 Teelöffel Salz und Spinat unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Pilz

Ganzes Huhn

Spinat

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Mehl in die Pfanne geben; mit einem Schneebesen umrühren, bis alles vermischt ist. Kochen Sie 1 minute unter ständigem rühren. Nach und nach Milch in die Pfanne geben und ständig mit einem Schneebesen umrühren; Kochen Sie 5 Minuten oder bis dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Allzweck-Mehl