Karibisches Huhn

Name: Karibisches Huhn
Prep time: 8 h 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Eis oder Schlagsahne, optional; 4 hähnchenbrust, Knochen und Haut auf; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 1 Orange, Schale; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. frisch geriebener oder gehackter Ingwer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Zwiebeln, gehackt; 2 (Winter) jalapeno, entkernt, gewürfelt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Kalkkeile; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten orangensaft, frisch; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Zwiebel, gehackt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 2 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 (Winter) frisch gehackte Thymianblätter

Das Rezept Karibisches Hühnchen ist fertig in ca.8 Stunden und 30 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber mittelamerikanischer Küche. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 219 kalorien, 26 g Eiweiß, und 10 g Fett jeder. Für $1.71 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Eine Mischung aus Limettenschnitzen, Ingwer, Frühlingszwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Sojasauce aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Panna Cotta mit Erdbeer-Vin Santo Sauce als Nachtisch. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 51%. Dieser Score ist gut. Versuchen Karibisches Huhn, Karibisches Huhn, und Karibisches Huhn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Alle Zutaten außer Hühnchen in der Küchenmaschine pürieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Marinade und Hähnchen in einen wiederverschließbaren Plastikbeutel geben, gründlich mischen und im Kühlschrank 4 bis 8 Stunden marinieren lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Ofen auf 350 Grad F vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemischter Frisch Gemahlener Pfeffer

Grill auf hoch erhitzen, überschüssige Marinade vom Huhn entfernen und auf den Grill stellen. Grillen Sie jede Seite des Huhns 3 bis 4 Minuten lang, legen Sie sie dann in eine Pfanne und stellen Sie sie 15 Minuten lang in den Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Gemischter Frisch Gemahlener Pfeffer

1/4 Tasse Pürierte Mango

Drücken Sie eine Limettenspalte über jedes Stück Hühnchen und servieren Sie es.

Zutaten, die Sie benötigen

Kalk Keil

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung

(wie Marie Biscuits)

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Gemischter Frisch Gemahlener Pfeffer

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

1/4 Tasse Pürierte Mango

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Eis oder Schlagsahne, optional 4

hähnchenbrust, Knochen und Haut auf 1natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln

1 Orange, Schale 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

frisch geriebener oder gehackter Ingwer 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grüne Zwiebeln, gehackt 2(Winter)

jalapeno, entkernt, gewürfelt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Kalkkeile 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Esslöffel geröstetes Erdnussöl oder Pflanzenöl 2(Winter)

extra-natives Olivenöl 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

orangensaft, frisch 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rote Zwiebel, gehackt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und Pfeffer 2(Winter)

6 Sesambrötchen, geteilt 2(Winter)

frisch gehackte Thymianblätter

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewürztraminer, Grauburgunder und Riesling sind meine Favoriten für die Karibik. Bei würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Villa Wolf Pfalz Gewürztraminer. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 13 Dollar.

Villa Wolf Pfalz Gewürztraminer

Klassische florale Noten münden in einen sauberen und reinen Gewürztraminer, der seine üppigen Frucht- und Gewürzaromen mit knackiger Säure ausbalanciert. Perfekt zu würzigen Speisen.