Marokkanischer vegetarischer Eintopf

Marokkanischer vegetarischer Eintopf
Marokkanischer vegetarischer Eintopf könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hor d'oeuvre-Repertoire zu erweitern. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, lacto-Ovo-vegetarische und vegane Rezept enthält 179 kalorien, 6 g Eiweiß, und 3 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 8 und kostet 77 Cent pro Portion Portion/en. Wenn Sie Salz, gemahlenen Koriander, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit. 12 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 99%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte sind Vegetarischer marokkanischer Eintopf, Vegetarischer marokkanischer Eintopf, und Vegetarischer marokkanischer Eintopf.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen die Zwiebel in Öl anbraten, bis sie weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz Und Gebrochener PfefferKoscheres Salz Und Gebrochener Pfeffer
2
Gewürze und Salz hinzufügen; 1 Minute länger kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
RzenRzen
SalzSalz
3
Wasser, Kürbis, Kartoffeln, Karotten und Tomaten einrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 15-20 Minuten köcheln lassen oder bis Kartoffeln und Kürbis fast zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
TomateTomate
KarotteKarotte
SquashSquash
WasserWasser
4
Zucchini und Kichererbsen hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 5-8 Minuten köcheln lassen oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
KichererbseKichererbse
PflanzlichPflanzlich
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Antipasti können mit Sekt und Sekt Rosé kombiniert werden. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Sie könnten Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 55 Dollar pro Flasche.
Larmandier-Bernier Breite Extra Brut
Larmandier-Bernier Breite Extra Brut
Weinberge befinden sich in Vertus, Oger, Avize, Cramant, die eine Linie nahe dem 4. Meridian bilden. Longitude ist 60% Basiswein aus dem Jahrgang 2009, der in Edelstahl vergoren wird, und 40% Reservewein aus Foudre & neutraler Eiche. 100% Chardonnay, der über zwei Jahre auf der Hefe gereift ist und eine Dosierung von 4 g / l hat.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion8
Gesundheits-Score84
Magazin