Mediterraner Hühnersalat

Mediterraner Hühnersalat
Mediterraner Hühnersalat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 33g protein, 15g Fett, und insgesamt 333 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hähnchenbrusthälften, Feta-Käse, Romain-Salat und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterraner Hühnersalat, Mediterraner Hühnersalat, und Mediterraner Hühnersalat.

Anweisungen

1
In einer flachen Schüssel Hähnchenbrust anrichten und gleichmäßig mit 1 Tasse Salatdressing bedecken. Dicht abdecken und 20 Minuten bis eine Stunde im Kühlschrank marinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Grob Zerkleinerte, Gewürzte RoggencrackerGrob Zerkleinerte, Gewürzte Roggencracker
2
Heizen Sie Ihren grill auf hohe Hitze. Während der Grill vorheizt, Salat, Oliven und Feta-Käse in einer Salatschüssel anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken GeschleudertEin Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste
1 Tasse Himbeeren, Frisch Oder Aufgetaut, Gefroren1 Tasse Himbeeren, Frisch Oder Aufgetaut, Gefroren
3
Hühnchen aus der Marinade nehmen und auf den Grill legen. Hähnchenbrust 6 bis 8 Minuten pro Seite kochen. Paprika auf dem Grill anrichten und mit der reservierten 1/2 Tasse Dressing bestreichen. (Verwenden Sie nicht die übrig gebliebene Hühnermarinade!) Die Paprikaschoten brauchen nur wenige Minuten - achten Sie darauf, sie nicht zu verbrennen!
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste
4
Hühnchen und Paprika vom Grill nehmen und, wenn sie kühl genug sind, in Streifen schneiden. Paprika und Hühnchen auf dem Salat anrichten und mit der letzten 1/2 Tasse Dressing servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Wasabipaste
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion4
Gesundheits-Score54
GerichteSalat
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