Mit Mango gegrillte Hähnchenschenkel

Name: Mit Mango gegrillte Hähnchenschenkel
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Zentralamerikanisch, Karibisch
Ingredients: 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Karibik Ruck Gewürz; 1 1 Pfund Zucchini, Dijon-Senf; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackter frischer Koriander; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gehackte frische Ingwerwurzel; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Erdbeere, geschält; 3 (Winter) mango-chutney; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 (Winter) 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Orangenschale; 1 1 Pfund Zucchini, sesamsamen, geröstet; 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) knochenlose hautlose Hähnchenschenkel (über

Mango gegrillte Hähnchenschenkel sind ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 22 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 207 kalorien. Für $1.2 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept ist typisch für die mittelamerikanische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Fünf-Gewürze-Pulver, karibisches Jerk-Gewürz, Knoblauchzehe und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um die Sesamsamen aufzubrauchen, können Sie dieses Hauptgericht mit dem Sesam-Bananenbrot als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 42%. Dieser Score ist ziemlich gut. Versuchen Hähnchenschenkel mit Mangosalsa, Ruck geriebene Hähnchenschenkel mit hausgemachter Mango-Habanero-Sauce, und Gegrilltes Jerk Chicken für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte die ersten fünf Zutaten. Fügen Sie das Huhn hinzu. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 8 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Für die Barbecue-Sauce Chutney, Limettensaft, Honig, Senf, Fünfgewürzpulver und Ingwer in einer kleinen Schüssel vermengen; beiseite stellen. In einer anderen kleinen Schüssel Koriander, Sesam und Orangenschale vermischen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Grüne Chilis Aus Der Dose** (3 TL Grüne Salsa

Orangenblütenwasser (oder Je 1/4 Teelöffel Geriebene Zitronenschale Und Orangenschale)

Orangenschale

1 Erdbeere, Geschält

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Serviervorschlag: Salat Und Tomatenscheiben

Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Dreifarbige Krautsalatmischung

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Australische Hummerschwänze

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen. Hähnchen 4-6 Zoll braten. von der Hitze für 7 Minuten. Wenden und 6 Minuten braten. Mit der Hälfte der Barbecue-Sauce bestreichen. 3-5 Minuten länger braten oder bis der Hühnersaft klar ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Grüne Chilis Aus Der Dose** (3 TL Grüne Salsa

Tri-Tips, Getrimmt

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Auf eine Servierplatte legen.

Koriandermischung über Hühnchen streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Mit der restlichen Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt

Kochausrüstung

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Australische Hummerschwänze

Zutaten

Portion:

01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Karibik Ruck Gewürz 11 Pfund Zucchini,

Dijon-Senf 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackter frischer Koriander 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gehackte frische Ingwerwurzel 1

Knoblauchzehe, gehackt 11 Pfund Zucchini,

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln 11 Pfund Zucchini,

1 Erdbeere, geschält 3(Winter)

mango-chutney 11 Pfund Zucchini,

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2(Winter)

1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren 11 Pfund Zucchini,

geriebene Orangenschale 11 Pfund Zucchini,

sesamsamen, geröstet 454(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

knochenlose hautlose Hähnchenschenkel (über

Empfohlener Wein: Gewürztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caribbean passt sehr gut zu Gewürztraminer, Grauburgunder und Riesling. Bei würzigen karibischen Gerichten sollten Sie sich für Weine mit etwas Süße entscheiden. Servieren Sie diese Weine gekühlt, damit sie noch erfrischender sind. Der Lucien Albrecht Reserve Gewürztraminer mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet ungefähr 15 Dollar pro Flasche.

Lucien Albrecht Reserve Gewürztraminer

Der Gewürztraminer Reserve wird aus ausgewählten (erstklassigen) Trauben gekeltert. Mit dem Aroma von Honig, roten Rosen und tropischen Früchten, aber trocken und reichhaltig am Gaumen, eignet sich dieser Wein hervorragend für einen warmen Nachmittag allein oder zu einer Mahlzeit mit reichhaltigen, cremigen Geflügelgerichten. Es gibt sowohl im Mund als auch in der Nase Litschi-, Rosenblüten- und Gewürzaroma frei.