Pfeffersteak unter Rühren braten

Name: Pfeffersteak unter Rühren braten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) Rinderfiletsteak ohne Knochen, in 1-Zoll-Streifen geschnitten; 3 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. rapsöl, geteilt; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gehackte frische Ingwerwurzel; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene frische Pilze; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, julienned; 6 grüne Zwiebeln, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten; 2 (Winter) natriumreduzierte Sojasauce; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3/4 bis 1 Tasse 2 % Milch; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Das Rezept Pfeffersteak Pfanne kann gemacht werden in etwa 30 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 30 g Eiweiß, 7 g Fett, und insgesamt 314 kalorien. Für $2.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 22% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Wenn Sie Rinderfiletsteak, Paprika, Maisstärke und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird ein Hit bei Ihnen sein valentinstag Veranstaltung. Es funktioniert gut als budgetfreundliches Hauptgericht. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 63%, was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Pfeffersteak unter Rühren braten, Ingwer-Pfeffer-Steak unter Rühren braten, und Hirschpfeffersteak unter Rühren braten.

Anweisungen

Maisstärke und Wasser in einer Schüssel glatt rühren. Picante-Sauce, Sojasauce und Ingwer unterrühren; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch

Zusätzliche Zuckerstangen

6 Sesambrötchen, Geteilt

Dreifarbige Krautsalatmischung

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok Fleisch in 2 Teelöffeln Öl 1-2 Minuten braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Süßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Pürierte Mango

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fleisch mit einem geschlitzten Löffel entfernen und warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Pfeffer, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch und das restliche Öl in die Pfanne geben. 3 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünne Süße Rote Paprikaringe

1 Orange, Schale

20 Dünne Scheiben Zucchini

8 (U-12) Garnelen

Süßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Pürierte Mango

Picante-Saucenmischung umrühren und mit Fleisch in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; 1-2 Minuten kochen und rühren oder bis es eingedickt ist und das Gemüse knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Pürierte Mango

Auf Wunsch mit Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)

Kochausrüstung

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

1/4 Tasse Pürierte Mango

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Zutaten

Portion:

454(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

Rinderfiletsteak ohne Knochen, in 1-Zoll-Streifen geschnitten 31 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

rapsöl, geteilt 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Heißer gekochter Reis, optional 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

maisstärke 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gehackte frische Ingwerwurzel 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschnittene frische Pilze 1

Knoblauchzehe, gehackt 1( Auberginen)

grüne Paprika, julienned 6

grüne Zwiebeln, in 1/4-Zoll-Stücke geschnitten 2(Winter)

natriumreduzierte Sojasauce 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

3/4 bis 1 Tasse 2 % Milch 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot und Cabernet Sauvignon sind meine Top-Tipps für Steaks. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen magerere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rotweinen wie Pinot Noir oder Merlot, während fettreichere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvignon vertragen. Sie könnten Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,8 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 45 Dollar pro Flasche.

Dragonette Keller Sta. Rita Hills Pinot Noir

2016 war ein weiterer in einer Reihe von großartigen Jahrgängen in Santa Barbara. Wir hatten einen weiteren frühen Austrieb und (im Gegensatz zu 2015) perfektes Wetter während des Satzes, was eine starke, ausgewogene Ernte ermöglichte. Mai, Juni und Juli waren recht warm und die Reifung verlief ziemlich schnell; Ein ungewöhnlich kühler August verlangsamte jedoch die Reben erheblich. Für den Winzer war es fast ideal, da die Trauben langsam und ohne Hitzespitzen reifen konnten und die Trauben eine ausgezeichnete Säure behielten. An einer Reihe kühler Morgen pflückten wir jeden Block mit nahezu perfekter Reife und Ausgewogenheit. Die Weine scheinen einen tollen Fruchtcharakter, frische Säure- und Tanninstruktur und solide Tiefe zu haben.