Süßkartoffelpommes

Süßkartoffelpommes
Das Rezept für Süßkartoffelpommes ist in etwa 30 Minuten fertig und ist definitiv eine super glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Option für Liebhaber der amerikanischen Küche. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 1 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 53 Kalorien . Für 24 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 7 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zwiebelpulver, Eiweiß, Süßkartoffeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 79 % , was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Gebackene Süßkartoffelpommes , Gebackene Süßkartoffelpommes mit Joghurt und Chipotle-Paprika und Gebackene Süßkartoffelpommes mit Joghurt .

Anweisungen

1
Kartoffeln schälen und in 1/4 x 1/2 Zoll breite Streifen schneiden. Eiweiß und Gewürze in einer Schüssel vermischen und gut verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingeweichte HolzspäneEingeweichte Holzspäne
1 Tasse Kalte Kondensmilch1 Tasse Kalte Kondensmilch
1/2 Tasse Heißes Wasser (115 Grad F)1/2 Tasse Heißes Wasser (115 Grad F)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 1/2 Tassen Plus 1/8 Tasse Olivenöl1 1/2 Tassen Plus 1/8 Tasse Olivenöl
2
Kartoffeln hinzufügen und vermischen, bis sie überzogen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Heißes Wasser (115 Grad F)1/2 Tasse Heißes Wasser (115 Grad F)
3
In einer Schicht auf zwei mit Kochspray besprühte Backbleche legen.
Zutaten, die Sie benötigen
Laib Gefrorener VollkornbrotteigLaib Gefrorener Vollkornbrotteig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Karton Cranberry-OrangensauceKarton Cranberry-Orangensauce
4
Offen bei 230 °C für 20–25 Minuten backen oder bis es goldbraun ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
3/4 Tasse Geröstete Pinienkerne, Gehackt3/4 Tasse Geröstete Pinienkerne, Gehackt
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion8
Gesundheits-Score33
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