Südwest-Hummus-Dip

Name: Südwest-Hummus-Dip
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) kann garbanzo Bohnen oder Kichererbsen, gespült und abgelassen; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 ( Auberginen) ähren-Zuckermais, Schale entfernt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten feuergeröstete Tomatenwürfel; 2 (Winter) gehackter frischer Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gebackene Pita-Chips oder verschiedene frische Gemüsesorten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte geröstete süße rote Paprika; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Das Rezept Southwest Hummus Dip ist fertig in etwa 35 Minuten und ist definitiv ein spektakuläres laktosefrei option für Liebhaber von orientalischem Essen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7 g Eiweiß, 6 g Fett, und insgesamt 191 kalorien. Dieses Rezept is für 8 und kostet 64 Cent pro Portion Portion/en. 75 personen haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. Dieses Rezept von Taste of Home benötigt Kichererbsen, Salz, Ähren und Koriander. Dieses Rezept wird ein Hit. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept erhält eine Spoonacular-Punktzahl von 45%, die solide ist. Südwestlicher Guacamole-Hummus, Südwest-Hühnchen-Hummus-Wrap, und Südwest-Spinat-Dip sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Mais abgedeckt bei mittlerer Hitze 10-12 Minuten oder bis er weich ist grillen, dabei gelegentlich wenden. In der Zwischenzeit in einer Küchenmaschine Bohnen, Koriander, Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer mischen. Abdecken und 30 Sekunden oder bis zum Mischen verarbeiten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

¼ Teelöffel Oregano

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

(wie Marie Biscuits)

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

In eine kleine Schüssel geben. Abdecken und mindestens 15 Minuten im Kühlschrank lagern.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Maiskolben schneiden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Mais, Paprika und Tomaten zur Bohnenmischung geben; gut mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

1 Teelöffel McCormick® Season-All® Gewürzsalz

Mit Pita-Chips oder Gemüse servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Pita-chips

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Kochausrüstung

(wie Marie Biscuits)

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Zutaten

Portion:

425(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

kann garbanzo Bohnen oder Kichererbsen, gespült und abgelassen 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 1( Auberginen)

ähren-Zuckermais, Schale entfernt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

feuergeröstete Tomatenwürfel 2(Winter)

gehackter frischer Koriander 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gebackene Pita-Chips oder verschiedene frische Gemüsesorten 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte geröstete süße rote Paprika 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Hummus passt sehr gut zu Sekt und Schaumwein Rosé. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Laurent-Perrier Brut mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 40 Dollar pro Flasche.

Laurent-Perrier Brut

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