Süßkartoffel-Hummus

Name: Süßkartoffel-Hummus
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 20
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) kichererbsen, abgetropft (Reserveflüssigkeit) und gespült; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Koriander; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener weißer Pfeffer; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. silberne Nonpareilles; 2 (Winter) extra-natives Olivenöl; 20 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren meersalz nach Geschmack; 3 Süßkartoffel; 2 (Winter) tahini

Süßkartoffel-Hummus könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 20 und kostet 16 Cent pro Portion Portion/en. Eine Portion enthält 57 kalorien, 2 g Eiweiß, und 3 g Fett. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 150 würden sagen, dass es genau richtig ist. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Kichererbsen, gemahlenen Pfeffer, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegan Diät. Dieses Rezept ist typisch für die orientalische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 1 stunde und 20 Minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 74%, dieses Gericht ist solide. Versuchen Süßkartoffel-Hummus, Süßkartoffel-Hummus, und Süßkartoffel-Hummus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 400 Grad Fahrenheit (200 Grad Celsius) vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemischter Frisch Gemahlener Pfeffer

Stechen Sie mit einer Gabel Löcher in Süßkartoffeln.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Süßkartoffeln im vorgeheizten Backofen etwa 45 Minuten weich rösten; abkühlen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gemischter Frisch Gemahlener Pfeffer

Süßkartoffeln der Länge nach halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Kombinieren Sie Kichererbsen und Olivenöl in einem Mixer und pulsieren Sie mehrmals zum Pürieren. Fleisch aus Süßkartoffelschalen schöpfen und in den Mixer geben; Pulse zum Kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Tasse Goya Natives Olivenöl Extra

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

42 Rote Schnur-Lakritze

Tahini, Zitronensaft, Zitronenschale, Kreuzkümmel, Koriander, weißer Pfeffer und Meersalz zur Mischung geben; glatt rühren, nach Bedarf reservierte Kichererbsenflüssigkeit hinzufügen, um einen glatten, cremigen Hummus zu erhalten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Mayonnaise, Z. B. Hellmann's