Süßkartoffeln, Äpfel und Schmorgrüns

Süßkartoffeln, Äpfel und Schmorgrüns
Süßkartoffeln, Äpfel und Schmorgrün sind möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 6g Fett, und insgesamt 132 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Süßkartoffeln, Pfeffer, Collard Greens und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 4%. olide. Versuchen Kürbisnudeln mit Schmorgemüse & Speck, Süßkartoffeln mit Äpfeln, und Süßkartoffeln mit Äpfeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Backofen auf 204° vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Auf ein mit Folie ausgekleidetes Backblech Kartoffelscheiben mit 3 EL geschmolzener Butter, 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel Pfeffer geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
PfefferPfeffer
KartoffelKartoffel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
AluminiumfolieAluminiumfolie
3
Backen, bis gekocht durch und leicht karamellisiert, ca. Warm halten.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
4
In schwerer mittlerer Pfanne bei mäßiger Hitze 3 Esslöffel Butter schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Äpfel hinzufügen und anbraten, bis sie weich und goldbraun sind, ca. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
6
In schweren großen Topf bei mäßiger Hitze, kombinieren restlichen 2 Esslöffel Butter und 3 Esslöffel Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
7
Fügen Sie Grüns hinzu und braten Sie sie unter gelegentlichem Rühren an, bis sie etwa 5 Minuten verwelkt sind. Hitze auf mäßig niedrig senken und Süßkartoffeln und Äpfel hinzufügen. Weiter kochen, gelegentlich umrühren, bis durch erwärmt, 3 bis 4 Minuten. Petersilie, restliche 2 Teelöffel Salz und 1 1/2 Teelöffel Pfeffer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
SüßkartoffelSüßkartoffel
PetersiliePetersilie
ApfelApfel
GrüngebührenGrüngebühren
PfefferPfeffer
SalzSalz
8
Heiß servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score10
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