Tilapia Mittelmeer über Engel Haar Pasta

Name: Tilapia Mittelmeer über Engel Haar Pasta
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) engel haar pasta; 794 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) gewürfelte Tomaten mit basilikum, oregano und Knoblauch, undrained; 158 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelter fettarmer Feta-Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrockneter oregano; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerdrückte rote Pfefferflocken; 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) tilapia-filets

Tilapia Mittelmeer über Angel Hair Pasta könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses pescatarische Rezept hat 423 Kalorien, 35 G protein, und 8g Fett pro portion. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 15 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Eine Mischung aus Engelshaarnudeln, Petersilie, Feta-Käse und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. 4%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Mediterrane Garnelen mit Engelshaar Pasta, Engel Haar Pasta, und Engel Haar Pasta Pie.

Zutaten

Portion:

227(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

engel haar pasta 794(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

gewürfelte Tomaten mit basilikum, oregano und Knoblauch, undrained 1586 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelter fettarmer Feta-Käse 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte frische Petersilie 2(Winter)

frischer Zitronensaft 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

getrockneter oregano 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zerdrückte rote Pfefferflocken 454(wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet)

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santa Margherita Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.