Tropisches Limetten-Huhn

Name: Tropisches Limetten-Huhn
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter couscous; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 ( Auberginen) kiwifrucht, geschält und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Erdbeere, geschält; 3 (Winter) 1 Erdbeere, geschält; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Limettenschale; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Ananas-Leckerbissen; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte süße rote Paprika; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 (wir haben Idahoan Buttery Homestyle verwendet) ohne Knochen hautlose Hähnchenbrust Hälften jeweils); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) weißweinessig

Tropisches Limetten-Huhn benötigt ungefähr 30 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 4 Beobachte deine Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 378 kalorien, 30 g Eiweiß, und 7 g Fett pro Portion Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 44 würden sagen, dass es genau richtig ist. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Eine Mischung aus Weißweinessig, Couscous, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 79%, was gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Tropischer Limetten-Smoothie, Tropischer Limetten-Smoothie, und Tropische Limetten-Smoothies.

Anweisungen

Kombinieren Sie die Salsa-Zutaten in einer kleinen Schüssel. abdecken und bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Limettensaft, Öl, Limettenschale, Salz und Pfeffer in einer großen wiederverschließbaren Plastiktüte vermengen; Hühnchen hinzufügen. Beutel verschließen und zum Beschichten wenden; 2-4 Stunden im Kühlschrank lagern.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 Erdbeere, Geschält

Kalk Schälen

1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten

Süßkartoffeln Oder Granat-Yamswurzeln (ca. 3 Mittelgroß), Geschrubbt, Ungeschält Und In 0,6 X 10 Cm Große Pommes Frites Geschnitten, In Eiswasser Eingeweicht

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Marinade abtropfen lassen und wegwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tri-Tips, Getrimmt

Legen Sie das Huhn auf eine mit Kochspray beschichtete Grillpfanne. Braten Sie 3 Zoll. von der Hitze für 5-6 Minuten auf jeder Seite oder bis Säfte klar laufen. In der Zwischenzeit Couscous nach Packungsanweisung kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung