Würzige Kichererbsen-Sandwiches könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion enthält 983 Kalorien, 22g protein, und 59 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Reisessig, Pfeffer, Olivenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 6%. iemlich gut. Versuchen Kichererbsen Hummus-Salat-Sandwiches, Tunan und Kichererbsen-Pita-Sandwiches, und Hummus-Pürierte Kichererbsen-Sandwiches für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Machen Sie Kichererbsenpasteten: In einem 3- bis 4-qt. pfanne, Kichererbsenmehl und trockene Gewürze mischen. Nach und nach in 2 1/2 Tassen Wasser glatt rühren. Bei mittlerer Hitze kochen, oft wischen, bis die Mischung zu verdicken beginnt, 3 bis 5 Minuten. Wechseln sie zu einem löffel und rühren, bis mischung zieht weg von pan boden und hügel in der mitte der pfanne, 4 zu 6 Minuten. Petersilie einrühren. Mit einem geölten Löffel oder Finger, gleichmäßig verteilt Mischung in einem geölten 9-durch 13-in. Pan.
Mischen Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel zusammen. Chill, bedeckt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
1
Essig, Öl, Salz und Pfeffer in einer mittelgroßen Schüssel verquirlen und Karotten und Radieschen vorsichtig unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Rettich
Karotte
Essig
Pfeffer
Salz
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
2
Jetzt für die Sandwiches! Vorheizen Broiler und stellen Sie ein Rack 4 in. von Hitze. Split rollen, so dass eine seite befestigt, und öffnen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
3
Legen Sie die geschnittenen Rollen nach oben in eine große umrandete Backform; leicht bürsten Tops mit 1 EL. Olivenöl. Braten Sie bis golden, etwa 1 minute. Auf Theke kippen und mit Folie drapieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Rollen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Aluminiumfolie
4
Öl die Backform.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
5
Kichererbsenmischung mit 1 EL bestreichen. Olivenöl; mit Salz bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kichererbse
Salz
6
In 12 Rechtecke schneiden und in einer geölten Pfanne leicht auseinandersetzen. Broil bis golden, 4 bis 6 Minuten. Pasteten umdrehen und auf der zweiten Seite goldbraun braten, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Zum Zusammenbauen Mayo großzügig auf den Seiten der Rollen verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
Verbreiten
Rollen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
8
Legen Sie einige Salatgrüns auf eine Seite jeder Rolle und oben mit etwas Karottenkraut, dann 2 Kichererbsenpasteten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüngebühren
Kichererbse
Karotte
Rollen
9
* Finden Sie im Backgang von gut sortierten Lebensmittelgeschäften und in Reformhäusern.
10
Zubereitung: Ungekochte Kichererbsenmischung und Mayo bis zu 1 Tag einwickeln und abkühlen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kichererbse
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten