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Herkunft

Gerichte aus Polen

Polnische Hausmannskost dreht sich um gefüllten Teig und deftige Suppen: Pierogi, Gołąbki und Kapuśniak — mit Aussprache und Hinweisen, wo die Zutaten in DE, AT und CH zu finden sind.

Pierogi gibt es in Polen in unzähligen regionalen Füllvarianten: ‚Pierogi ruskie‘ mit Kartoffeln und Quark stammen ursprünglich aus den früher zu Polen gehörenden östlichen Gebieten und tragen ihren Namen nach der historischen Region Ruthenien, nicht nach Russland. Andere verbreitete Füllungen sind Sauerkraut mit Pilzen, Fleisch oder im Sommer auch süße Beeren. Gołąbki, die mit Hackfleisch und Reis gefüllten Kohlrouladen, werden meist in einer Tomaten- oder Sahnesauce geschmort und zählen zur klassischen polnischen Hausmannskost, die stark auf Kohl, Wurzelgemüse und Getreide setzt. Kapuśniak, eine deftige Sauerkrautsuppe, war historisch ein Gericht, das sich gut vorkochen und über mehrere Tage strecken ließ. Zu Weihnachten folgt die polnische Küche einer besonderen Tradition: Am Heiligabend, Wigilia genannt, werden traditionell zwölf verschiedene, fleischlose Gerichte serviert, darunter oft Karpfen, Borschtsch mit kleinen Piroggen (Uszka) und Mohnkuchen. Dill, Majoran und Kümmel sind die prägenden Gewürze der polnischen Küche, während in früheren, ärmeren Jahren einfache, sättigende Gerichte wie Bigos oder Kartoffelpfannen aus der Not heraus zu festen Alltagsklassikern wurden, die bis heute beliebt sind.

Żurek, eine saure Roggensuppe, wird meist mit Ei und Weißwurst serviert und zählt in vielen Familien zu den klassischen Osterspeisen. Oscypek, ein geräucherter Schafskäse aus der Tatra-Region, trägt seit 2008 den EU-Schutzstatus als geschützte Ursprungsbezeichnung und darf nur von zertifizierten Hirten in einem festgelegten Gebiet der Beskiden und Tatra hergestellt werden.

Polen

Nachgefragt

Häufige Fragen zu Polen

Fragen, die zur Küche dieser Region am häufigsten gestellt werden — mit kurzen, konkreten Antworten.

Was bedeutet 'ruskie' bei Pierogi ruskie – haben die etwas mit Russland zu tun?

Nein, der Name bezieht sich auf die historische Region Ruthenien im heutigen Westen der Ukraine und Osten Polens, nicht auf Russland. Die Füllung besteht klassisch aus Kartoffeln, Quark und angebratenen Zwiebeln.

Sind Gołąbki dasselbe wie deutsche Kohlrouladen?

Sehr ähnlich, aber nicht identisch: Gołąbki werden traditionell mit einer Mischung aus Hackfleisch und Reis statt reinem Hackfleisch gefüllt und meist in einer Tomatensauce statt in Bratensoße geschmort.

Warum isst man in Polen an Heiligabend kein Fleisch?

Der Heiligabend, Wigilia, wird traditionell als Fastentag begangen, bevor am nächsten Tag das eigentliche Weihnachtsfest beginnt. Deshalb bestehen die zwölf klassischen Wigilia-Gerichte aus Fisch, Gemüse, Pilzen und Getreide statt aus Fleisch.

Was ist der Unterschied zwischen Kapuśniak und Bigos?

Kapuśniak ist eine flüssige Suppe auf Basis von Sauerkraut oder frischem Kohl, während Bigos ein dichter, schmorähnlicher Eintopf aus Sauerkraut, verschiedenen Fleischsorten und oft auch Wurst ist, der über Tage immer wieder aufgewärmt wird und dabei an Geschmack gewinnt.

Wo finde ich polnische Zutaten wie Sauerkraut-Spezialitäten oder Kohlblätter in DE, AT und CH?

Polnische Supermärkte oder Feinkostläden, die sich auf osteuropäische Lebensmittel spezialisiert haben, gibt es mittlerweile in vielen größeren Städten. Alternativ führen manche Online-Shops für osteuropäische Spezialitäten auch fertige Suppenwürzen und eingelegtes Sauerkraut.