Griechische Joghurtpfannkuchen

Griechische Joghurtpfannkuchen
Sie können nie zu viele Rezepte für Morgenmahlzeiten haben, probieren Sie also griechische Joghurtpfannkuchen aus. Dieses vegetarische Rezept serviert 4 und kostet 1,57 $ pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18 g Eiweiß, 5 g Fett, und insgesamt 260 kalorien. Wenn Sie Backpulver, Prozent griechischen Joghurt, Pfirsich und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. 53 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 56%. ut. Versuchen Griechische Quinoa-Vollkornjoghurt-Pfannkuchen {Die gesündesten Pfannkuchen, die ich je gemacht habe}, Griechische Joghurtpfannkuchen, und Griechische Joghurtpfannkuchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ananassaft und Blaubeeren in einem kleinen Topf zum Kochen bringen. Etwa 15 Minuten kochen, bis die Blaubeeren weich werden und platzen und der Saft eingedickt und sirupartig ist. Pfirsiche unterrühren und weitere 5 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Dosen (je 46 Unzen) Ungesüßter Ananassaft2 Dosen (je 46 Unzen) Ungesüßter Ananassaft
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
1 Dose (11,3 Unzen) Pfirsichnektar1 Dose (11,3 Unzen) Pfirsichnektar
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Weiße PerlgraupenWeiße Perlgraupen
2
Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
3
In der Zwischenzeit Joghurt, Eier, Zucker und Schale in einer großen Schüssel verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung1 Im Laden Gekaufte Schokoladenkuchenmischung, Z. B. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Gebacken Gemäß Den Anweisungen Auf Der Packung
(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß(10 Bis 12 Zoll) Erdbeeren Früchte Am Fuß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Oreo-KekseGehackte Oreo-Kekse
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
4
Mehl, Backpulver und 1/2 Teelöffel Salz in einer kleinen Schüssel mischen und unter die Joghurtmischung heben, bis alles vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/4 Teelöffel Getrocknete Petersilienflocken, Geteilt1-1/4 Teelöffel Getrocknete Petersilienflocken, Geteilt
1/4 Tasse Erdbeerjoghurt1/4 Tasse Erdbeerjoghurt
1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack1 Große Tüte Tortilla-Chips Mit Limettengeschmack
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Jeweils Kleine Becher) ZitronenpuddingJeweils Kleine Becher) Zitronenpudding
5
Eine große beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Kochspray bestreichen. Gießen Sie den Teig in Chargen etwa 1/4 Tasse auf einmal und verteilen Sie die Pfannkuchen gleichmäßig auf der Pfanne oder Bratpfanne. Kochen, bis die Spitzen sprudelnd sind und leicht trocken aussehen, 2 bis 3 Minuten, dann vorsichtig wenden und goldbraun kochen und durchkochen, weitere 2 bis 3 Minuten. Wiederholen Sie dies mit mehr Kochspray und dem restlichen Teig.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate, In Acht Spalten GeschnittenTomate, In Acht Spalten Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, OptionalGeschnittene Tomaten, Optional
6
Die Pfannkuchen heiß mit der Blaubeer-Pfirsich-Sauce servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)1/2 Tasse Geröstete, Gehackte Pekannüsse (1 Esslöffel Zum Garnieren Zurückbehalten)
1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut1-1/4 Tassen Gefrorene Ungesüßte Erdbeeren, Aufgetaut
Flasche Süß-saure Sauce, GeteiltFlasche Süß-saure Sauce, Geteilt
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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