Meeresfrüchte-Auflauf

Name: Meeresfrüchte-Auflauf
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Mequite, Hickory oder Erle) sellerie Rippen, gehackt; 454 Habanero-Pfeffer frozen crabmeat, thawed or 2-1/2 cups canned lump crabmeat, drained; 27 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockene Brotkrumen; 75 Habanero-Pfeffer fein gehackter grüner Pfeffer; 224 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver; 236 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 2% Milch; 113 Habanero-Pfeffer kann Pilz Stiele und Stücke, abgelassen; 1 ( Auberginen) Zwiebel, fein gehackt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 57 Habanero-Pfeffer jar gewürfelt pimientos, abgelassen; 454 Habanero-Pfeffer cooked medium shrimp, peeled, deveined and cut into 1/2-inch pieces; 170 Habanero-Pfeffer paket Langkorn-und Wildreis; 1 Schuss Worcestershire-sauce

Meeresfrüchteauflauf könnte genau das pescetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Dieses Rezept ist für 6 Personen. Eine Portion enthält 647 Kalorien , 37 g Eiweiß und 30 g Fett . Für 4,99 $ pro Portion deckt dieses Rezept 26 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde . Es funktioniert gut als recht teures Hauptgericht. Wenn Sie Zwiebeln, Pilzstiele und -stücke, Semmelbrösel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Man kann es jederzeit genießen, aber es eignet sich besonders gut für den Winter . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Mit einer Spoonacular- Wertung von 61 % ist dieses Gericht ziemlich gut. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Cajun Seafood and Andouille Sausage Gumbo , Colorful Tomato and Spinach Seafood Pasta und Italian Seafood Stew .

Anweisungen

Reis nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit den Backofen auf 190 °C vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Goya® Erbsen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gelb Gefärbter Zucker Und Verschiedene Streusel

Krabben, Garnelen, Sellerie, Zwiebeln, grüne Paprika, Champignons und Pimientos in einer großen Schüssel vermengen. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Milch, Pfeffer und Worcestershiresauce verquirlen und unter die Meeresfrüchtemischung rühren. Reis unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen