Quesadilla mit schwarzen Bohnen

Quesadilla mit schwarzen Bohnen
Das Rezept „Schwarze Bohnen-Quesadilla“ könnte Ihren Appetit auf Mexikanisches in etwa 20 Minuten stillen. Dieses Rezept reicht für 2 Personen und kostet 3,05 $ pro Portion. Eine Portion enthält 777 Kalorien , 43 g Eiweiß und 34 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Nicht vielen Leuten hat diese Vorspeise wirklich geschmeckt. Eine Mischung aus frittierten schwarzen Bohnen, Weizen-Tortillas in Burrito-Größe, Sahne und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Foodnetwork. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 83 % verdient . Diese Wertung ist großartig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Poblano-, Mango- und schwarze Bohnen-Quesadilla“ , „Lagerfeuer-Quesadilla “ und „Gebackene Vollkorn-Frühstücks-Quesadilla“ .

Anweisungen

1
Ofen auf 204 °C (400 °F) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Garnelen, Geschält Und Sautiert1 Pfund Garnelen, Geschält Und Sautiert
2
Legen Sie 1 Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
3
Die Bohnen gleichmäßig über die Tortilla verteilen. 3/4 Tasse Salsa über die Bohnen geben und mit dem Käse bestreuen. Mit der zweiten Tortilla belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten1/2 Mittelgroße Grüne Paprika, In Streifen Geschnitten
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
2-2/3 Tassen Vanilleglasur Aus Der Dose2-2/3 Tassen Vanilleglasur Aus Der Dose
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
4
Legen Sie die Quesadilla auf ein mit Folie abgedecktes Backblech.
Zutaten, die Sie benötigen
Demarara Oder Hellbrauner ZuckerDemarara Oder Hellbrauner Zucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pakete Französische Kuchenmischung Mit VanillegeschmackPakete Französische Kuchenmischung Mit Vanillegeschmack
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
5
Etwa 15 Minuten backen, oder bis der Käse geschmolzen und die Oberfläche knusprig und braun ist. In der Zwischenzeit Guacamole und Sauerrahm in einer kleinen Schüssel verrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Pfund Shiitake-Pilze, In Scheiben Geschnitten1/4 Pfund Shiitake-Pilze, In Scheiben Geschnitten
Hot Dogs, GegrilltHot Dogs, Gegrillt
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Garnelen, Geschält Und Sautiert1 Pfund Garnelen, Geschält Und Sautiert
Lakritzseile VerdrehenLakritzseile Verdrehen
6
Die Quesadilla in 4 gleiche Portionen schneiden und auf einen Teller legen.
7
Mit der Guacamole-Mischung und der restlichen 1/4 Tasse Salsa servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Hot Dogs, GegrilltHot Dogs, Gegrillt
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion2
Gesundheits-Score56
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