Schneller zitroniger Rosenkohl

Name: Schneller zitroniger Rosenkohl
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 23 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding mandeln in Scheiben geschnitten, geröstet; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding frischer Rosenkohl, geschnitten und halbiert; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Jimmy Dean-Wurst (eine scharfe, eine normale); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 Heath Bar Toffeestücke geriebene Zitronenschale; 0 Heath Bar Toffeestücke zitronen-Pfeffer-Gewürz; 0 Heath Bar Toffeestücke verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light); 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 4 Unzen verarbeiteter leichter amerikanischer Käse (empfohlen: Velveeta Light)

Das Rezept „Schneller Rosenkohl mit Zitrone“ kann in etwa 15 Minuten zubereitet werden. Dieses glutenfreie, ovo-lakto-vegetarische und ursprüngliche Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,05 $ pro Portion . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5 g Eiweiß , 9 g Fett und insgesamt 135 Kalorien . Für dieses Rezept von Taste of Home werden Mandeln, Zitronenschale, Butter und Salz benötigt. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine solide Spoonacular-Wertung von 64 % . Ähnliche Rezepte sind Rosenkohl mit Speck und Pfifferlingen ,Rosenkohl in Honigbutter mit Chiliflocken undRosenkohl-Lardons mit Kirschen und Walnüssen .

Anweisungen

Rosenkohl in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und Wasser hinzufügen. Abdecken und bei hoher Hitze 7–9 Minuten oder bis er weich ist, dabei zweimal umrühren; abgießen.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)