Schweinekoteletts und Kraut

Schweinekoteletts und Kraut
Schweinekoteletts mit Kraut könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Sammlung an Beilagenrezepten zu erweitern. Eine Portion enthält 345 Kalorien , 31 g Eiweiß und 19 g Fett . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,87 $ pro Portion. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sahne, Hühnerbrühe, Pflanzenöl und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 61 % . Ähnliche Rezepte sind Curry-Schweinekoteletts und Blumenkohl mit Basmatireis , Garam Masala-Schweinekoteletts mit Minzjoghurt und gewürztem Couscous und Mit Ahornsirup glasierte Schweinelendenkoteletts mit Dattelsauce und geröstetem Couscous mit Pinienkernen .

Anweisungen

1
Schweinekoteletts mit Salz und Pfeffer bestreuen. In einer großen Pfanne die Koteletts von beiden Seiten in Öl anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße1 Stange Lauch, Geputzt Und Grob Gewürfelt, Nur Das Weiße
SchweinekotelettsSchweinekoteletts
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pecorino, 1/4 Zoll DickPecorino, 1/4 Zoll Dick
2
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht3 Tassen Eichen- Oder Pekannussholzspäne Oder 6 Große Stücke, Mindestens 1 Stunde Und Bis Zu 4 Stunden In Kaltem Wasser Eingeweicht
3
Sauerkraut, Brühe, Kümmel und Paprika verrühren und über die Koteletts geben. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und 20–25 Minuten köcheln lassen oder bis ein Fleischthermometer 160 ° anzeigt.
Zutaten, die Sie benötigen
Sauerkraut, Gut Abgetropft Und GehacktSauerkraut, Gut Abgetropft Und Gehackt
KümmelKümmel
Flüssigunzen FrischwasserFlüssigunzen Frischwasser
1-1/2 Tasse Hühnerbrühe1-1/2 Tasse Hühnerbrühe
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
4
Das Schweinefleisch herausnehmen und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln
5
Mehl über das Sauerkraut streuen, 2 Minuten kochen und umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Sauerkraut, Gut Abgetropft Und GehacktSauerkraut, Gut Abgetropft Und Gehackt
Natürliche VerkürzungNatürliche Verkürzung
6
Vom Herd nehmen und saure Sahne einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt3 Packungen (je 225 G) Fettreduzierter Frischkäse, Gewürfelt
7
Mit Schweinefleisch servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln9 Unzen Ungekochte Dicke Reisnudeln
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
GerichteBeilage
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