Sonnige Spargeltapenade

Name: Sonnige Spargeltapenade
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Habanero-Pfeffer frischer Spargel, gehackt; 1 klein knoblauchzehe, gehackt; 61 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 62 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 45 Habanero-Pfeffer frische Petersilienzweige verpackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) zerdrückte rote Pfefferflocken; 8 etwas gehackte Zucchini Assorted fresh vegetables, crackers and/or toasted French bread baguette; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 45 Habanero-Pfeffer ungesalzene Sonnenblumenkerne; 8 etwas gehackte Zucchini Additional sunflower kernels, optional

Brauchen Sie ein milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Soßengericht ? Sonnige Spargeltapenade könnte ein fantastisches Rezept zum Ausprobieren sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß , 5 g Fett und insgesamt 79 Kalorien . Dieses Rezept ist für 8 Personen. Für 81 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 46 würden sagen, es ist genau das Richtige. Eine Mischung aus Petersilienzweigen, Ahornsirup, Pfefferflocken und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine spektakuläre Spoonacular-Wertung von 97 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Das einfachste Frühstück aller Zeiten: Sonniges Fruchtparfait , Tapenade aus gerösteten roten Paprikaschoten und Crostini aus gerösteten Tomaten mit Oliventapenade .

Anweisungen

Bringen Sie in einem großen Topf 1,25 cm Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliche Sonnenblumenkerne, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Sonnenblumenkerne, Optional

Spargel hinzufügen, abdecken und 3–5 Minuten kochen lassen oder bis er weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Den Spargel abgießen und sofort in Eiswasser legen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Zusätzliche Sonnenblumenkerne, Optional

Abgießen und trocken tupfen.

In eine Küchenmaschine geben und Petersilie, Sonnenblumenkerne, Zitronensaft, Orangensaft, Öl, Sirup, Knoblauch, Salz, Pfefferflocken und Pfeffer hinzufügen. Abdecken und verarbeiten, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Optional Zusätzlich Gesalzene Sonnenblumenkerne