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Überbackener Blumenkohl oder Brokkoli

Überbackener Blumenkohl oder Brokkoli
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde. ergebnis von 49%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Blumenkohl Alfredo Vegan Scalloped Süßkartoffeln, Überbackener Mais und Brokkoli, und Scalloped Mais & Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1 Den Ofen auf 350 F vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Legen Sie den Blumenkohl in einen großen Topf oder einen mikrowellenfesten Behälter und dämpfen Sie ihn oder die Mikrowelle, bis er weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
20 Frische Erdbeeren, Geschält20 Frische Erdbeeren, Geschält
3
Abtropfen lassen und in einen großen, flachen Auflauf geben.
4
3 Die Margarine in einer kleinen Pfanne schmelzen.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Die Hälfte davon über den Blumenkohl träufeln und zum Mischen werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
6
Fügen Sie die Semmelbrösel und Weizenkeime zu der restlichen Margarine in der Pfanne hinzu und werfen Sie sie zum Bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
WeizenkeimWeizenkeim
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Vom Herd nehmen.
8
Streuen Sie den Käse, falls erforderlich, über den Blumenkohl und streuen Sie die Brotkrumenmischung gleichmäßig darüber.
Zutaten, die Sie benötigen
BlumenkohlBlumenkohl
KäseKäse
BrotBrot
9
Streuen Sie auf die Schalotten, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
10
Backen Sie für 25 Minuten oder bis die Semmelbrösel knusprig und golden aussehen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrotkrumenBrotkrumen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
11
Servieren.
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SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score11
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