15 Minuten Parmesan Pasta mit Huhn & Brokkoli

15 Minuten Parmesan Pasta mit Huhn & Brokkoli
15-Minütige Parmesan-Pasta mit Hühnchen und Brokkoli ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 400 Kalorien, 21 G protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Parmesankäse, Oscar Mayer-Schnitzbrett, gegrillten Hähnchenbruststreifen, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. roßartig. Versuchen 15 Minuten Parmesan Pasta mit Huhn & Brokkoli, 20 Minute Eine Pfanne Zitrone Parmesan Huhn und Brokkoli, und 20 Minuten Knoblauch Parmesan Rigatoni mit Hühnerwurst & Brokkoli + Video für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Nudeln wie auf der Verpackung angegeben in einem großen Topf kochen, Brokkoli während der letzten 5 Minuten Garzeit hinzufügen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
2
Knoblauch- und Hähnchenbruststreifen in Butter im selben Topf bei mittlerer Hitze 1 bis 2 Minuten kochen und umrühren oder bis der Knoblauch zart, aber nicht braun ist und das Huhn durch erhitzt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrust StreifenHähnchenbrust Streifen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ButterButter
KnoblauchKnoblauch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen2 Esslöffel Pareve-Margarine, Geschmolzen
3
Nudeln und Brokkoli hinzufügen; leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
PastaPasta
4
Mit Käse bestreuen; werfen zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score35
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