Abendessen heute Abend: Blumenkohl und Süßkartoffeln in würziger Tomatensauce mit Cashewnüssen

Name: Abendessen heute Abend: Blumenkohl und Süßkartoffeln in würziger Tomatensauce mit Cashewnüssen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding gewürfelte Tomaten mit Säften; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene rohe Cashewnüsse; 1 Kopf Blumenkohl, Stiele entfernt und in 1-Zoll-Röschen geschnitten; 1 Handvoll 1 kg Maistortillas; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 4 Heath Bar Toffeestücke geschälter, fein gehackter frischer Ingwer; 1 Doppelt gefüllte Oreos rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 Doppelt gefüllte Oreos zum Würzen von Fleisch; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 1 Serrano-Pfeffer, stielig, gesät und geviertelt; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Süßkartoffeln, geschält und in 1-Zoll-Stücke gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Abendessen heute Abend: Würzige Süßkartoffeln mit Limette, Abendessen heute Abend: Würzig geröstete Tomaten-Pfeffer-Sauce, und Abendessen heute Abend: Süßkartoffelpüree für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie das Öl bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne oder einen holländischen Ofen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Pfanne

Fügen Sie die Cashewnüsse hinzu und kochen Sie sie 30 Sekunden lang und entfernen Sie sie dann mit einem geschlitzten Löffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Cashew

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Fügen Sie den Kreuzkümmel und die Senfkörner hinzu und kochen Sie weitere 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfkorn

Mmel

Fügen Sie die Zwiebeln hinzu. Kochen Sie unter häufigem Rühren etwa 5 Minuten lang oder bis sie leicht gebräunt sind. Dump in den Tomaten und serrano-Pfeffer. Drehen Sie die Hitze auf mittelhoch und kochen Sie sie unter häufigem Rühren 5 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Serrano-Pfeffer

Tomate

Zwiebel

Fügen Sie den Blumenkohl, Süßkartoffeln, Wasser und Salz hinzu. Umrühren, um zu kombinieren und dann abdecken, die Hitze auf mittel-niedrig stellen und etwa 15 Minuten kochen lassen oder bis das Gemüse weich ist. Es könnte 20 Minuten dauern. Auf halbem Weg umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Süßkartoffel