Abendessen heute Abend: Brasilianisches Huhn mit Orange
Dieses Caveman-, Gluten-, Milch- und Urrezept dient 4. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5g Protein, 36 G Fett, und insgesamt 476 kcal. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Salz und Pfeffer, Entsaften Orangen, Ingwer, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Muscheln mit Fenchel und Orange, Abendessen heute Abend: Spaghetti mit Tomaten-und Orangensaft, und Abendessen heute Abend: Schweinefleisch Paillards mit Orangenmarmelade Vinaigrette.
Anweisungen
Heizen Sie den Backofen auf 177°.
Gießen Sie das Öl in eine Pfanne und erwärmen Sie es bei mittlerer Hitze.
Kochen Sie die Hähnchenstücke im Öl, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind.
In eine Auflaufform geben.
Alle anderen Zutaten in einer Schüssel mischen; über Hühnchen gießen.
In den Ofen stellen und 45 Minuten backen.