Abendessen heute Abend: marokkanisches Huhn mit Kumquats und Pflaumen

Name: Abendessen heute Abend: marokkanisches Huhn mit Kumquats und Pflaumen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding butternut Squash, geschält, ausgesät und in 3/4-Zoll-Stücke geschnitten; 1 huhn, in 8 Stücke geschnitten; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 4 Garnelen und geädert gehackter Koriander; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Zimt; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding kumquats, geviertelt, entkernt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Tasse dünn geschnittener Streichkäse; 2 zwiebeln, gehackt; 113 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding entkernte Pflaumen; 0 Heath Bar Toffeestücke safranfäden; 4 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer

Dieses Rezept is für 4 Portionen. 300 Kalorien, 6g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Wenn $1.51 pro portion falls in Ihrem Budget, Abendessen heute Abend: Marokkanisches Huhn mit Kumquats und Pflaumen könnte eine große sein glutenfrei, milchfrei und primal rezept zu versuchen. Gehen Sie in den Laden und holen Butternut Squash, Huhn, Pflaumen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Versuchen Abendessen heute Abend: Marokkanischer Spinat und Kichererbsen, Abendessen heute Abend: Marokkanisches Ragout mit pochierten Eiern, und Marokkanisches Huhn mit Zitrone, Oliven & Pflaumen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Gießen Sie das Olivenöl in einen großen Topf bei mittlerer Hitze. Die Hähnchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Hühnchenstücke

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Legen Sie so viele Stücke, wie in den Topf in einer einzigen Schicht passen, und kochen Sie dann, bis sie auf beiden Seiten gebräunt sind, etwa 10 bis 12 Minuten. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Hühnchenstücken. Dann das Huhn entfernen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gießen Sie alle außer einem Esslöffel Fett ab, reduzieren Sie die Hitze auf mittel und fügen Sie die Zwiebeln hinzu. Kochen Sie für 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren oder bis sie anfangen zu bräunen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie den Butternut-Kürbis hinzu und kochen Sie für 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem

Zimt, Kreuzkümmel und Safran darüber streuen. Kochen Sie für 30 Sekunden oder bis duftend.

Zutaten, die Sie benötigen

Zimt

Safiental

Mmel

Gießen Sie die Hühnerbrühe hinein. Zum Kochen bringen und alle gebräunten Stücke auf dem Boden der Pfanne mit einem Holzlöffel entfernen. Bringen Sie das Huhn in den Topf und fügen Sie die Kumquats, entkernte Pflaumen und den Honig hinzu. Reduzieren Sie die Hitze auf ein Köcheln, decken Sie den Topf ab und kochen Sie 30 Minuten lang, wobei Sie das Huhn etwa alle 10 Minuten wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Kumquat

Ganzes Huhn

Trockenpflaumen

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Pfanne

Topf

Entfernen Sie die Abdeckung und schalten Sie die Hitze auf hoch. Kochen, bis die Sauce eindickt und die Hähnchenstücke bedeckt. Die Hitze ausschalten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Hühnchenstücke

Soße