Abendessen Heute Abend: Pad Siehe Ew

Abendessen Heute Abend: Pad Siehe Ew
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Eier, Dosenöl, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Grahamburger, Abendessen Heute Abend: Pan Bagnat, und Abendessen Heute Abend: Hot Soba.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie für ungefähr 6 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
Abtropfen lassen und beiseite stellen.
4
In der Zwischenzeit die Sojasauce, die Sojasauce mit Pilzgeschmack und den braunen Zucker verquirlen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
SojasauceSojasauce
PilzPilz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
5
Erhitzen Sie einen Wok oder eine Eisenpfanne bei starker Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
6
Fügen Sie einen Esslöffel des Öls hinzu und werfen Sie den chinesischen Brokkoli hinein. Kochen Sie unter häufigem Rühren einige Minuten lang, bis die Blätter verwelkt sind und die Stiele weich genug zum Essen sind.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
SpeiseölSpeiseöl
7
In eine Schüssel geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
8
Gießen Sie einen weiteren Esslöffel Öl hinein und werfen Sie den Tofu hinein. Zwei Minuten unter ständigem Rühren kochen, damit der Tofu nicht klebt.
Zutaten, die Sie benötigen
Sojasauce 1 Esslöffel SesamkörnerSojasauce 1 Esslöffel Sesamkörner
SpeiseölSpeiseöl
9
Transfer in die Schüssel mit dem broccoli.
Zutaten, die Sie benötigen
BrokkoliBrokkoli
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score37
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