Abendessen heute Abend: Schweinekoteletts in hartem Apfelwein geschmort

Abendessen heute Abend: Schweinekoteletts in hartem Apfelwein geschmort
Abendessen heute Abend: In hartem Apfelwein geschmorte Schweinekoteletts sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und Urrezept hat 346 Kalorien, 30g protein, und 17g Fett pro portion. Eine Mischung aus Paprika, Schweinekoteletts, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Schweinekoteletts mit Wermut-geschmortem Fenchel, Abendessen heute Abend: Schweinekoteletts mit geschmortem Fenchel und karamellisierten Zwiebeln, und Abendessen heute Abend: Apfelwein-geschmorte Würstchen mit Salbei.

Anweisungen

1
Gießen Sie das Öl in eine Pfanne und erwärmen Sie es bei mittlerer Hitze. Werfen Sie in die geschnittene Zwiebel und rühren oft für etwa 4 Minuten oder bis schön gebräunt.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Fügen Sie den dünn geschnittenen roten Pfeffer hinzu und drehen Sie die Hitze auf mittel niedrig. Kochen Sie für 7 Minuten, oder bis die Paprika weich sind. Bewegen Sie die Paprika und Zwiebeln an den Rand der Pfanne und machen Sie sich bereit für die Koteletts.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Die Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
4
In den offenen Raum in der Pfanne geben, die Hitze wieder auf mittelhoch stellen und auf jeder Seite 3 Minuten kochen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Gießen Sie den Apfelwein hinein, stellen Sie die Hitze auf niedrig und lassen Sie ihn etwa 8 bis 10 Minuten köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelweinApfelwein
6
Servieren!

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion2
Gesundheits-Score26
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