Abendessen heute Abend: Vollkornnudeln mit Julienned Zucchini

Name: Abendessen heute Abend: Vollkornnudeln mit Julienned Zucchini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner grob gehackte frische Basilikumblätter; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner Zitronen-Pfeffer-Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan; 1 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding getrocknete Vollkornnudeln wie Spaghetti oder Linguine; 340 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Zucchini, in gleichmäßige lange, dünne Julienne-Streifen geschnitten

Abendessen heute Abend: Vollkornnudeln mit Julienned Zucchini könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18g protein, 18g Fett, und insgesamt 486 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Zucchini, Salz und Pfeffer, Nudeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 4%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Abendessen heute Abend: Pasta mit Zucchini und geschlagenem Eigelb, Abendessen heute Abend: Pastan alla Burina (Pasta mit Rustikalen Sauce), und Abendessen heute Abend: Pasta mit Zwiebeln, Speck und Tomaten (Pastan All'Amatriciana).

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Nudeln al dente. Während die Nudeln kochen, dämpfen Sie die Zucchinistreifen in einem Sieb oder Dampfkorb über dem Wasser, bis sie weich, aber immer noch leicht knusprig sind.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Pasta

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dampfer Korb

Sieb

Topf

In der Zwischenzeit das Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei schwacher Hitze erhitzen, bis es schimmert.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie rote Pfefferflocken und Knoblauch hinzu und kochen Sie kurz, bis der Knoblauch duftend und weich, aber nicht gebräunt ist, 2-3 Minuten. Schalten Sie die Hitze aus.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Knoblauch

Reservieren Sie 1 Tasse Nudelwasser, bevor Sie die Nudeln abtropfen lassen, und geben Sie die Nudeln in den Topf zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Knoblauchmischung, Zucchini, Parmesan und Basilikum hinzu. Toss gut zu kombinieren, Nudelwasser hinzufügen, wie nötig, um eine cremige Sauce zu schaffen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer