Abendessen mit Rindfleisch und Spargelpfanne

Name: Abendessen mit Rindfleisch und Spargelpfanne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frischer Spargel, in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. kann Rinderbrühe; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 8 Garnelen und geädert Gekochter Reis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 2 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 1 grüner Pfeffer, in dünne Streifen geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Ingwer; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Pilze, in Scheiben geschnitten; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in dünne Streifen geschnitten; 1 Kilogramme Lendensteak, in dünne Streifen geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronensaft, optional; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch weißwein oder Weißweinessig

Rindfleisch und Spargel Pfanne Abendessen erfordert etwa 35 minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept serviert 8 Dieser Hauptgang hat 552 kalorien, 38 g Eiweiß, und 25 g Fett pro Portion. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es ist genau richtig. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Eine Mischung aus Knoblauchpulver, gemahlenem Ingwer, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 58%. ut. Abendessen mit Hühnchen und Spargelpfanne, Käsiges Rindfleisch-Pfanne-Abendessen, und Rindfleisch-Bohnen-Burrito-Pfanne-Abendessen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Kombinieren Sie in einer großen Schüssel die ersten fünf Zutaten.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Gießen Sie die Hälfte der Marinade in eine große wiederverschließbare Plastiktüte. Rindfleisch hinzufügen; versiegeln und 2 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern. Restliche Marinade abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4 Und Nr. 2

Marinade vom Rindfleisch abtropfen lassen und aufbewahren. In einer großen Pfanne oder einem Wok Fleisch in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Fügen Sie reservierte Marinade hinzu. Abdecken und 5-10 Minuten köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Große Süße Zwiebel, Quer In 3/4 Zoll Dicke Scheiben Geschnitten

2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten

Spargel hinzufügen; 2 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

250 G Geschnittener Prosciutto, Jamon Iberico Oder Anderer Hochwertiger Schinken, Gewürfelt

Fügen Sie die Zwiebel, den grünen Pfeffer und die Pilze hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Tassen Gewürfeltes Haferbrot Vom Vortag

8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Rinderbrühe und Maisstärke mischen; nach und nach in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen. Kochen und 3-5 Minuten rühren, bis das Gemüse eingedickt und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Mundgerechte Gemüsestücke