Abendessen mit Schweinefleisch, Kürbis und Apfel

Abendessen mit Schweinefleisch, Kürbis und Apfel
Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie das Abendessen mit Schweinefleisch, Kürbis und Apfel aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 354 Kalorien, 27g protein, und 13g Fett jeder. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Eichel Squash, Kochen Apfel, gemahlener Zimt, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Saltincracker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Karamell Crack Süßigkeiten Eis als dessert. 7%. olide. Versuchen Schweinefleisch und Squash Abendessen, Abendessen heute Abend: Curry-Kürbis und Apfelsuppe, und Schweinebraten" und Apfelessen in einer Pfanne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 350 ° F erhitzen In einer kleinen Schüssel braunen Zucker, Margarine und Zimt krümelig mischen; beiseite stellen. Squash in 1/2-Zoll-Ringe schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
ZimtZimt
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
Ringe halbieren; Samen entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeedsSeeds
3
Apfel in Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
4
In einer flachen Schüssel Bisquick® Mix, gewürztes Salz, Pfeffer und Cracker-Krümel verrühren. In einer anderen flachen Schüssel Ei und Wasser mischen. Tauchen Sie Schweinefleisch in Ei-Mischung, dann Mantel mit Bisquick-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Cracker KrümelCracker Krümel
Gewürztes SalzGewürztes Salz
BackmischungBackmischung
PfefferPfeffer
WasserWasser
SchweinefleischSchweinefleisch
TauchenTauchen
EiEi
5
12-Zoll-Antihaft-Pfanne mit Kochspray besprühen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Kochen Sie Schweinefleisch in Pfanne 6 bis 8 Minuten, einmal drehen, bis die Beschichtung braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Legen Sie Schweinefleisch in ungefettete 13x9-Zoll (3-Quart) Glas-Auflaufform. Ordnen Sie Squash und Äpfel um Schweinefleisch.
Zutaten, die Sie benötigen
ApfelApfel
SquashSquash
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas BackformGlas Backform
7
Mit brauner Zuckermischung bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
8
Backen Sie ungedeckt 40 bis 45 Minuten oder bis Squash ist zart und Schweinefleisch ist nicht mehr rosa in der Mitte.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score12
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