Ahorn Cannellini Bohnensalat mit Baby Brokkoli und Butternut Squash

Name: Ahorn Cannellini Bohnensalat mit Baby Brokkoli und Butternut Squash
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackt-baby-Brokkoli; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschält, gesät und gewürfelt Butternut Squash; 850 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cannellini Bohnen, abgelassen und gespült; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 3 2 Esslöffel geschmolzene Butter Speck, gekocht und zerbröckelt; 1 2 TL Knoblauchpulver reiner Ahornsirup (vorzugsweise Klasse B) plus 4 Teelöffel zum Servieren; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 1 rote Zwiebel, gehackt; 1 Heath Bar Toffeestücke getrocknete Thymianblätter

Ahorn Cannellini Bohnensalat mit Baby Brokkoli und Butternut Squash könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 10 G protein, 5 G Fett, und insgesamt 198 Kalorien. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Die Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. Eine Mischung aus Ahornsirup, Baby-Brokkoli, Cannellini-Bohnen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Punktzahl von 70%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Gerösteter Butternut Squash, Pekannuss, Speck, Mix Grün & Baby Spinat Salat mit Ahornsirup Vinaigrette, Cranberry-Bohnen-Salat mit Butternut-Kürbis und Brokkoli Rabe, und Brokkoli-Cannellini-Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Cannellini-Bohnen bei schwacher Hitze in einem Topf erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cannellini-Bohnen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Rote Zwiebel einrühren; kochen und rühren, bis die Zwiebel weich und durchscheinend geworden ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Rote Zwiebel

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Esslöffel Ahornsirup hinzu; Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und weiter kochen und rühren, bis die Zwiebel sehr zart und dunkelbraun ist, etwa 15 Minuten mehr.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup

Zwiebel

Aus der Pfanne nehmen und zu Bohnen geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Butternut Squash; kochen und rühren, bis sie weich, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Getrocknete Preiselbeeren Oder Gehackte Getrocknete Kirschen Oder Eine Mischung Aus Beidem

Fügen Sie 1 Esslöffel Ahornsirup hinzu; kochen und rühren, um zu beschichten, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Ahornsirup

Aus der Pfanne nehmen und Squash zur Bohnenmischung geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Squash

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Restliches 1 Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Baby Brokkoli; kochen und rühren, bis zart und hellgrün, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Fügen Sie Brokkoli der Bohnenmischung hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Gießen Sie Hühnerbrühe in die Mischung, erhöhen Sie die Hitze auf mittel-niedrig und rühren Sie die restlichen 1 Esslöffel Ahornsirup und Thymian zu der Mischung. Zum Kochen bringen und kochen, bis durch erhitzt, unter leichtem Rühren zu kombinieren. Vor dem Servieren mit zerbröckeltem Speck belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Echte Speckstücke