Alphabet Gemüse-Rindersuppe

Alphabet Gemüse-Rindersuppe
Brauche ein milchfreie Suppe? Alphabet Gemüse-Rindersuppe könnte ein ausgezeichnetes Rezept zum Probieren sein. Eine Portion enthält 154 kalorien, 9 g Eiweiß, und 7 g Fett. Dieses Rezept is für 14 Portion/en. Für 82 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 12% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Herbst. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie Rinderbrühe ohne Salzzusatz, Gemüsesuppenmischung, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 41%. Dieser Score ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Gemüse-Rindfleisch-Buchstabensuppe, Gemüse-Buchstabensuppe, und Alphabet Gemüsesuppe.

Anweisungen

1
Gemahlenes Futter in einem Schmortopf bei mittlerer Hitze bräunen und umrühren, bis es zerbröckelt.
Zutaten, die Sie benötigen
Tee Sp. Würze Alles SalzTee Sp. Würze Alles Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
2
Abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen. Wischen Sie das Abtropfen aus dem holländischen Ofen mit einem Papiertuch ab.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
3
Geben Sie das Rindfleisch in den holländischen Ofen zurück.
Zutaten, die Sie benötigen
Jalapeño, In Dünne Streifen GeschnittenJalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
4
Gemüsesaftcocktail und die nächsten 3 Zutaten hinzufügen; Mischung zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemüsesaft CocktailGemüsesaft Cocktail
5
Nudeln und restliche Zutaten in den Schmortopf geben und zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen oder bis die Nudeln fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
6
Hinweis: Gesundheitsberatungsgruppen empfehlen, dass mindestens 50 Prozent unserer täglichen Kalorien aus Kohlenhydraten stammen, sodass Sie die meisten Suppen- oder Eintopf-Mahlzeiten mit Brot abrunden können. Französisches oder italienisches Brot, Bagels, Grissini, geröstetes Fladenbrot oder warme Mehltortillas sind eine gute Wahl, da sie alle von Natur aus fettarm sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Mehl TortillaMehl Tortilla
Italienisches BrotItalienisches Brot
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
BagelBagel
3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten3/4 Pfund Kleine Rote Kartoffeln (ca. 5), In Scheiben Geschnitten
12 Kleine Pastinaken, Gewaschen Und Gründlich Geschält12 Kleine Pastinaken, Gewaschen Und Gründlich Geschält
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion14
Gesundheits-Score7
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