Ananas-Beere "machen Sie sich Ihren Weg" Muffins
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Ananas Beere "make It Your Way" Muffins einen Versuch. Dieses Rezept is für 12 Portionen. 222 Kalorien, 4g Eiweiß, und 12g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Backpulver, Blaubeeren, Pekannüsse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. iemlich schlecht. Versuchen "Bauchkrise" Getrocknete Aprikosen-Müsli-Muffins, CopyCat Junior's "Beeren an der Spitze" Jumbo Blueberry Muffins, und Pepperoni & Cheddar Mais Muffins in einem "jiffy" für ähnliche Rezepte.
Zutaten
12 TL Knoblauchpulver![1 1/3 Tasse Melasse]()
1 1/3 Tasse Melasse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![blaubeeren (frisch oder gefroren oder Himbeeren oder Brombeeren)]()
blaubeeren (frisch oder gefroren oder Himbeeren oder Brombeeren)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![zerlassene butter]()
zerlassene butter2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.![zerkleinerte Ananas]()
zerkleinerte Ananas1Heath Bar Toffeestücke![Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse]()
Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![kokosflocken (optional)]()
kokosflocken (optional)1![Paket natürliche Kuchenmischung]()
Paket natürliche Kuchenmischung12 TL Knoblauchpulver![gemahlene Leinsamen]()
gemahlene Leinsamen0Heath Bar Toffeestücke![1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)]()
1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Haferflocken]()
Haferflocken791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gehackte Pekannüsse (Macadamianüsse sind großartig)]()
gehackte Pekannüsse (Macadamianüsse sind großartig)1Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![leichte saure Sahne]()
leichte saure Sahne1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Zitronensaft, optional]()
Zitronensaft, optional3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![mehl (kann Teil von Vollkorn sein)]()
mehl (kann Teil von Vollkorn sein)
1 1/3 Tasse Melasse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
blaubeeren (frisch oder gefroren oder Himbeeren oder Brombeeren)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
zerlassene butter2271 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
zerkleinerte Ananas1Heath Bar Toffeestücke
Vanilleeis und zusätzliche Pekannüsse1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
kokosflocken (optional)1
Paket natürliche Kuchenmischung12 TL Knoblauchpulver
gemahlene Leinsamen0Heath Bar Toffeestücke
1 Cranberry-Rührkuchen, davon in 1,25 cm große Würfel geschnitten, um 2 Tassen zu ergeben (oder verwenden Sie 2 Tassen übrig gebliebenes Gebäck oder Donuts zusammen mit getrockneten Cranberries - siehe unten)2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Haferflocken791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gehackte Pekannüsse (Macadamianüsse sind großartig)1Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
leichte saure Sahne1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Zitronensaft, optional3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
mehl (kann Teil von Vollkorn sein)SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion12
Gesundheits-Score1
DiätenLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
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