Ananas Gebratener Quinoa

Name: Ananas Gebratener Quinoa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten chili-öl; 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 2 TL Knoblauchpulver gehackter frischer Koriander; 5 Nelke knoblauch, gepresst oder gehackt; 1 Haufen Tasse zerkleinerte gekochte Putenbrust; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte Ananas; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte quinoa; 1 Heath Bar Toffeestücke rote Pfefferflocken oder nach Geschmack; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten. Kopf in den Laden und abholen Hühnerbrühe, Knoblauch, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 46%, was gut ist. Versuchen Ananas und Garnelen gebratene Quinoa, Ananas Cashew Quinoa 'Gebratener Reis', und Ananas Cashew Quinoa Gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Quinoa abspülen, bis das Wasser klar ist. Quinoa, Hühnerbrühe und Wasser in einem Topf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze auf mittel-niedrig reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis die Quinoa weich ist und die Flüssigkeit absorbiert wurde, etwa 15 bis 20 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

4 Große Vollkornpitas Mit Einem Durchmesser Von Etwa 20 Cm, Erwärmt

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Schlagen Sie die Eier in einer Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Eier kochen und rühren, bis sie Rührei sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Eier aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Erdnussöl und Chiliöl bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Knoblauch 2 Minuten kochen und umrühren, dann Frühlingszwiebeln einrühren, um ihn zu erhitzen. Ananas und Koriander unterrühren und die gekochte Quinoa hinzufügen. Toss mit Rührei, Sojasauce und Paprika Flocken, bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken