Ananas Huhn

Ananas Huhn
Dieses Rezept is für 41 Portionen. mit 135 Kalorien, 9g protein, und 10 G Fett jeder. Wenn 37 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Ananas Huhn könnte eine erstaunliche sein glutenfrei und milchfrei rezept zu versuchen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zimtstange, Maisstärke, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 41 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Versuchen Gegrilltes Hähnchen & Ananassalat mit Ananas-Serrano-Dressing, Ananas-Dak Bulgogi (Ananas Korean BBQ Chicken), und Ananas Dak Bulgogi Burrito (Koreanischer würziger Ananas BBQ Chicken Burrito) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ananas abtropfen lassen und Saft reservieren. Maisstärke in 2 EL auflösen. reservierter Saft; restlicher Saft zur späteren Verwendung beiseite stellen. Hähnchen im holländischen Ofen oder in einer tiefen großen Pfanne bei mittlerer Hitze 5 min kochen. oder bis gleichmäßig gebräunt, gelegentlich drehen. Dressing, restlichen Ananassaft, Ananasstücke, Zucker, Nelken, Zimtstange und Lorbeerblätter unterrühren. Deckel; kochen 20 min. bei mittlerer bis niedriger Hitze oder bis das Huhn fertig ist (165F).
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-StückeAnanas-Stücke
Ananas-SaftAnanas-Saft
ZimtstangeZimtstange
LorbeerblattLorbeerblatt
MaisstärkeMaisstärke
AnanasAnanas
Ganzes HuhnGanzes Huhn
NelkeNelke
SaftSaft
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zerzupfte Frische PetersilienblätterZerzupfte Frische Petersilienblätter
PfannePfanne
2
In der Zwischenzeit Speck in mittlerer Pfanne knusprig kochen; abtropfen lassen. Speck in die Pfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Schinken, Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen; bei mittlerer Hitze 5 bis 8 min kochen. oder bis die Zwiebeln unter häufigem Rühren goldbraun sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SchinkenSchinken
4
Maisstärke zur Hühnermischung geben; kochen und 1 min umrühren. oder bis die Sauce leicht verdickt ist. Nelken, Zimtstange und Lorbeerblätter wegwerfen. Reserve 1/2 Tasse Speck-Mischung.
Zutaten, die Sie benötigen
ZimtstangeZimtstange
LorbeerblattLorbeerblatt
MaisstärkeMaisstärke
Ganzes HuhnGanzes Huhn
NelkeNelke
SpeckSpeck
SoßeSoße
5
Rest zu Hühnermischung geben; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
Mit reservierter Speckmischung und Petersilie garniert servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
SpeckSpeck
SchwierigkeitExperte
Fertig in41 m.
Portion41
Gesundheits-Score1
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