Apfel-Joghurt-Parfaits

Name: Apfel-Joghurt-Parfaits
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 244 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gesüßte Apfelmus; 61 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. müsli mit Rosinen; 1 Schuss gemahlene Muskatnuss; 327 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch vanille-Joghurt

Apfel-Joghurt-Parfaits sind ein ovo-lakto-vegetarisches Frühstück. Eine Portion enthält 168 Kalorien , 6 g Eiweiß und 4 g Fett . Für 54 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Das Rezept reicht für 4 Personen. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Wenn Sie Apfelmus, Müsli, Vanillejoghurt und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 50 % , was solide ist. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Individuelle Tiramisu-Parfaits , Apfel-Cheddar-Truthahnburger mit Chipotle-Joghurtsauce und Basmatireis mit Ingwer-Joghurt .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Apfelmus und Muskatnuss vermischen. Je 1 Esslöffel Granola in die vier Parfaitgläser geben.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Pfund Ahornwurst, Lose Oder Aus Der Großen Wursthülle Entfernt

1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)