Apfel und Huhn Hash ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 221 Kalorien, 15g protein, und 5 G Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Kopf in den Laden und abholen Salz, Torte Kochen Äpfel, Ofenkartoffeln, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es funktioniert gut als Beilage. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 4%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Spiced Maple Chicken Burger mit Süßkartoffel und Apfel-Hash, Apfel-Kartoffel-Hash, und Süße Apfel-Hash.
Anweisungen
1
1 1/2 Teelöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
2
Zwiebel und Äpfel hinzufügen; 7 Minuten anbraten oder bis die Mischung zu bräunen beginnt. Löffel in eine große Schüssel.
Fügen Sie Kartoffel und nächsten 5 Zutaten (durch Paprika); werfen gut zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Flüssigunzen Frischwasser
(110° Bis 115°, Ohne Milch Und Butter)
4
Die restlichen 1 1/2 Teelöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dünn-
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschnittene Tomaten, Optional
5
Fügen Sie Apfelmischung hinzu und tupfen Sie in eine gleichmäßige Schicht in der Pfanne. Kochen Sie, ohne zu rühren, für 2 Minuten. Vorsichtig umrühren; Kochen Sie weitere 2 Minuten oder bis die Kartoffel zu bräunen beginnt.