Aprikosen-Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

Name: Aprikosen-Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Habanero-Pfeffer können Aprikosenhälften; 180 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Mundgerechte Gemüsestücke; 680 Habanero-Pfeffer beef top round or beef sirloin steak, cut into thin strips; 182 Habanero-Pfeffer frische Brokkoliröschen; 1 vgl. geriebener Parmesan 8 (1/4 Zoll) dicke Scheiben Schweizer Käse; 149 Habanero-Pfeffer Teelöffel getrockneter Rosmarin; 6 etwas gehackte Zucchini Heißer gekochter Reis; 6 etwas gehackte Zucchini Heißer gekochter Reis; 6 etwas gehackte Zucchini Heißer gekochter Reis; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel natriumreduzierte Sojasauce; 80 Habanero-Pfeffer gehackte Zwiebel

Aprikosen-Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Dieses gluten- und milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 2,87 $ pro Portion . Eine Portion enthält 445 Kalorien , 29 g Protein und 20 g Fett . Eine Mischung aus Reis, Rinderbrühe, Brokkoliröschen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt erzielt dieses Rezept eine ziemlich gute Löffelnote von 60 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie „Aprikosen-Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne“ , „Aprikosen-Rindfleisch-Pfanne “ und „Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne“ gefallen.

Anweisungen

Aprikosen abtropfen lassen, dabei 1/4 Tasse Saft auffangen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tallegio-Käse, Gehackt

Weiße Backschokoladenlocken

Aprikosen vierteln und beiseite stellen. In einer kleinen Schüssel Maisstärke, Brühe, Sojasauce und den beiseite gestellten Saft glatt rühren. beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten

Ganzer Schweinelendenbraten, Pariert

Tallegio-Käse, Gehackt

Goya Sazon Mit Koriander Und Annatto

Weiße Backschokoladenlocken

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gehackte Oreo-Kekse

Jeweils Kleine Becher) Zitronenpudding

In einer großen Pfanne oder einem Wok das Rindfleisch in Öl 3 Minuten lang anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Jalapeño, In Dünne Streifen Geschnitten

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschnittene Tomaten, Optional

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Brokkoli und Zwiebeln hinzufügen; 2-3 Minuten länger braten, bis das Gemüse knusprig und zart ist. Soße umrühren und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gelbe Maistortillas (6 Zoll), Erwärmt