Aprikosen-Zitronen-Huhn
Aprikosen-Zitronen-Huhn ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 204 Kalorien, 36g protein, und 5 G Fett. Dieses ungefähr 19% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. Wenn Sie Zitronenschale, Zitronensaft, Currypulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. 3%. olide. Versuchen Aprikosen-Zitronen-Huhn, Zitronen-Aprikosen-Huhn, und Zitronen-Aprikosen-Huhn für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel; reiben Mischung über Huhn.
Stellen Sie eine große Antihaft-Pfanne auf mittlere bis hohe Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen. Kochen Sie Huhn 6 Minuten auf jeder Seite oder bis sie fertig sind.
Huhn aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Aprikosenaufstrich, Zitronensaft und 2 Esslöffel Wasser in die Pfanne geben und glatt rühren. Bei mittlerer Hitze 1 Minute kochen. Löffel Sauce über Huhn; mit Zitronenschale bestreuen.