Art Smiths Knoblauch pürierter Blumenkohl

Name: Art Smiths Knoblauch pürierter Blumenkohl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 mittlerer Kopf blumenkohl, gehackt; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (Leber und Hals entfernt); 4 Garnelen und geädert Frischer Rosmarin, gehackt, zum Garnieren; 1 Frischer Dill, gezupft knoblauch, zerschlagen und gehackt; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner geriebener italienischer Käse, wie Parmesan; 4 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 1 EL getrockneter Oregano fettfreier griechischer Joghurt; 1 1 EL getrockneter Oregano extra-natives Olivenöl

Art Smiths Knoblauch pürierter Blumenkohl ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 101 Kalorien, 5g Protein, und 6g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Blumenkohl, Hühnerbrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 65 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als erschwingliche Beilage. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 95%, was hervorragend ist. Versuchen Knoblauch püriert Blumenkohl, Knoblauch püriert Blumenkohl, und Knoblauch püriert Blumenkohl für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Fügen Sie den Blumenkohl und eine Prise Salz in einen kochenden Topf mit Wasser und kochen, bis gekocht durch und sehr zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Wasser

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Gut abtropfen lassen und mit Papiertüchern schnell gut trocknen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Den heißen Blumenkohl mit Hühnerbrühe, Käse, Olivenöl, Joghurt und Knoblauch in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren. Eine Prise Salz und Pfeffer sowie den gehackten Rosmarin unterrühren und sofort servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer